企画を考える！？ダイエットウオーキングとは

企画を考える！？
ダイエットウオーキングとは

今まで黙っていたが、自称・ダイエット専門家だ。365日、ダイエットをしている。食事を記録するレコーディングダイエットに、漢方ダイエット、夜に炭水化物抜きダイエットも。他にも、こんにゃく、ゆで卵、プチ断食ダイエットなんかもやってきた。中でも、5年以上続けているのが、1日1万歩ダイエットだ。局からの移動を1時間近くかけて歩いている。歩数はスマホで計測。週に5日は1万歩を達成している。これがなぜ続いているのかというと、頭のリフレッシュになるからだ。番組の企画を考えながら歩いたり、街の流行を分析したり…。どうも、これが発想法には良いらしい。知らない土地を歩き、別角度の視点を持つ。適度な運動で脳が刺激される。アメリカの心理学会誌で、その効果が実証されているとか。歩きながら、さまざまな企画を考えてきた。だが、体は一向に痩せる気配がない。むしろ、新たなお店を見つけ、ついふらふらと、グビグビ＆ガバガバ三昧。と、ここまで書いてふと思った。ダイエット専門家ではなく、“ダイエット失敗専門家”を自称すべきなのだと。

テレビのツムジ関西の放送作家がバッサリ！
文：岡内義人
読売テレビ「土曜はダメよ」「かんさい情報ネットten.」、ABCラジオ「征平・吉弥の土曜も全開」など番組構成や、テレビCMなどを手がける