手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.2 生理痛
- 2017/5/25
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 血海（けっかい）
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膝の皿の上の内側、指3本分上がったところにあるツボ。足を伸ばしたとき、筋肉が盛り上がる部分を押します。生理が遅れるタイプの人や、生理痛、冷えが気になる人におすすめ。座りながら気軽に押したり、さすったりしてみましょう。
 樋川マサ ママさんはり・きゅう師で、まさ鍼灸院院長。詩吟の準師範資格を持ち、マルチに活躍 |
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