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発酵食スペシャリストの腸活LIFE
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発酵食スペシャリストの腸活LIFE Vol.4
「しょうゆ麹ドレッシング 長イモとキュウリの しょうゆ麹梅肉和え」日本生まれのスーパーフード・発酵食品から、“微生物の力”を取り入れませんか。腸内環境を整え、健康的な心と体に。毎日の食事に簡単にプラスできる、“腸活”レシピを紹介します。 【材料】 しょうゆ麹ドレッシング しょうゆ麹……
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発酵食スペシャリストの腸活LIFE Vol.3「甘酒スムージー」
日本生まれのスーパーフード・発酵食品から、“微生物の力”を取り入れませんか。腸内環境を整え、健康的な心と体に。毎日の食事に簡単にプラスできる、“腸活”レシピを紹介します。 【材料】 甘酒グリーンスムージー（各2人分） …
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発酵食スペシャリストの腸活LIFE Vol.2「塩麹（こうじ）ドレッシング」
日本生まれのスーパーフード・発酵食品から、“微生物の力”をとり入れませんか。腸内環境を整え、健康的な心と体に。毎日の食事に簡単にプラスできる、“腸活”レシピを紹介します 【材料】 塩麹は、米麹に塩、水を加えて作ります 塩…
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発酵食スペシャリストの腸活LIFE Vol.1「ねぎ味噌（みそ）」
日本生まれのスーパーフード・発酵食品から、“微生物の力”をとり入れませんか。腸内環境を整え、健康的な心と体に。毎日の食事に簡単にプラスできる、“腸活”レシピを紹介します 【材料】 ねぎ味噌（約150g） 長ネギ…2本…
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