内科の先生に聞きました！（毎日生き生き健康通信）一覧

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内科の先生に聞きました！（毎日生き生き健康通信）

内科の先生に聞きました！（毎日生き生き健康通信）

毎日生き生き健康通信vol.51
日中の眠気やだるさが続く人は
睡眠時無呼吸症候群に注意！

いびきと日中の眠気が続く人は検査を季節の変わり目となる春は、寒暖差により自律神経が乱れ、日中の眠気やだるさが出やすい時期です。しかし、春に限らず、夜中に目が覚めたり、十分な睡眠時間を取っていても熟眠感が得られなかったり…
毎日生き生き健康通信vol.50
今年も例年より多い花粉飛散量
点鼻薬を使いこなそう！

花粉症治療には、ステロイド点鼻薬近畿地方ではスギが開花し、すでに花粉が飛び始めています。これからピークを迎え、昨年ほどではないものの、花粉飛散量は、今年も例年に比べて多い傾向です。これからの花粉症シーズンに点鼻薬を…
毎日生き生き健康通信vol.49
冬に気をつけたい腸炎
ウイルス感染に注意！

しっかり水で手を洗い流すことが大切冬は、インフルエンザやRSウイルスなど、鼻や喉から感染し風邪症状を引き起こす上気道感染ばかりに気をとらわれがちですが、冬に腸炎が流行することもあります。夏の腸炎は細菌によるものが多…
毎日生き生き健康通信vol.48
長引く“咳”に困っていませんか
もしかすると、咳ぜんそくかも？！

検査をして適切な治療を進めましょう咳ぜんそくは、ぜんそくの一種ですが、特有のヒューヒュー・ゼイゼイといった喘鳴(ぜいめい)や呼吸困難を伴わず、咳だけが唯一の症状です。熱もなく、体を動かせないわけでもないので、それほど重…
毎日生き生き健康通信vol.47
気を付けたい冬場の血圧変動
「家庭血圧」で健康管理を

上腕式血圧計で心臓と同じ高さで計測冬は血圧が上がりやすい季節です。気温が低い環境下では、体温を維持しようと体が自ら交感神経を刺激して、血管を収縮させます。その結果、血管の壁に大きな力がかかって、血圧の上昇につながりま…
毎日生き生き健康通信vol.46
ウイルスの種類は200以上
上気道の炎症「風邪症候群」

症状が治まらない時は他の病気を疑って朝晩の空気が冷たく、乾燥が気になる季節です。いつも以上に体調や生活習慣を整えて、風邪の予防に心掛けたいですね。私たちがよく、“風邪”と口にしている病気ですが、正式には「風邪症候群」…
毎日生き生き健康通信vol.45
風邪？コロナ？実は花粉症！
秋特有のアレルギーを知って

ダニが原因のアレルギー性鼻炎も「夏の終わりごろから秋になると、咳(せき)やくしゃみ、鼻水が出て困る」という人はいますか。季節の変わり目は一日の気温差が大きくて体調を崩しやすく、免疫力が低下しがち。風邪やコロナ、インフル…
毎日生き生き健康通信vol.44
季節が変わっても要注意
秋の熱中症とかくれ脱水

水分を取り忘れ、気付かないうちに進行もうすぐ秋。今年の夏は猛烈な暑さが続きましたが、季節が変わって過ごしやすい日が少しずつ増えていきそうですね。とはいえ、総務省消防庁によると、昨年の9月に熱中症で救急搬送された人は全…
毎日生き生き健康通信vol.43
快適な睡眠環境を整えて
熱帯夜を乗り切ろう

エアコンを一晩中つけて脱水症状を防ぐ間もなく8月を迎えますが、暑い日が続きそうです。気象庁の7～9月の3カ月予報によると、西日本の今夏の平均気温は平年より高く、8月は特に厳しい暑さに見舞われるとのこと。屋内外を問わず、…
毎日生き生き健康通信vol.42
梅雨のジメジメ時期のアレルギー
その原因を調べてみよう

中には肺炎を起こすカビもあるジメジメした梅雨の時期に、体調を崩すことがよくあります。気圧の変化や季節の変わり目であること、また、湿度の高さが不快で、気だるさを感じることもあるでしょう。こうした気候が原因で体調が悪いの…