シニアのための元気アップセミナー

介護が必要な状態にならないよう、元気に生活するコツを学ぶ「シニアのための元気アップセミナー」が、和歌山市南保健センター(同市田尻)で実施。1月22日(火)「簡単・お手軽・毎日運動」、28日(月)「簡単・お手軽・毎日健口づくり」、2月4日(月)「簡単・お手軽・毎日栄養バランス」。各日午後1時~3時(2月4日は3時半まで)。参加無料。65歳以上の和歌山市民が対象。定員25人(抽選)。1月15日(火)までに下記へ申し込みを。

イベント日1月22日(火)、28日(月)、2月4日(月)
問い合わせ和歌山市南保健センター(同市田尻)
(月~金曜午前8時半~午後5時15分、12月29日~1月3日除く)
電話073(499)5566

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