家でもできる! 筋トレ・ストレッチ

みんなの学校・体育の時間「家でもできる!筋トレ・ストレッチ」が、9月8日(木)午後2時~3時半、みんなの学校(和歌山市米屋町)で実施。講師は、ボディーアートインストラクター・MAYUKOさん。ひざを痛めないスクワットと、体をいたわるダイエットを学びます。対象は健康で動ける一般女性(年齢不問。未就学児不可)。定員15人(先着順)。参加無料。申し込みは下記へ。

イベント日9月8日(木)
問い合わせみんなの学校
電話073(460)2028
会場みんなの学校(和歌山市米屋町)

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