智辯学園和歌山 中学校・高等学校

しっかりと目標・計画を立て
自分のペースを崩さずに

受験生の皆さんは、それぞれこの夏の間に克服すべき課題があることかと思います。まずは、その課題を乗り越えるために自分で目標を立て、計画を進めていくことに尽力してください。具体的な学習としては、基礎を固めることを中心に、チャレンジできる人は、実際の入試問題や応用問題に取り組んでみましょう。つまずいた場合は、基礎へ立ち返るのもいいですが、一人で考え込まずに学校や塾の先生に相談を。ゲームなどの娯楽については、1日の中で時間やルールを決めるなど、まずは自分でコントロールしてみましょう。難しい場合は、保護者を頼るのも手。本校には、自宅では親にスマートフォンなどを預け、自分の部屋には持ち込まないというルールを設けているという生徒もいます。自室は勉強を頑張る場所、リビングは生き抜きの場所、とスイッチの切り替えを意識した環境づくりがおすすめです。

また、勉強だけに注力するのではなく、家事の手伝いや部屋の掃除など、きちんとした日常生活を心がけて。気分転換に体を動かすことも大事です。部屋にずっとこもっているのではなく、休憩時間には親子で散歩に出かけるなどして、リフレッシュしましょう。思考がクリアになり、集中力も高まります。焦って頑張りすぎるのは禁物。体調を崩さないよう規則正しい生活を送りながら、自分に合ったペースでコツコツと学習を進めてください。

中学校教頭 土橋康宏さん

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