発酵食スペシャリストの腸活LIFE

  • 発酵食スペシャリストの腸活LIFE Vol.1「ねぎ味噌(みそ)」

    日本生まれのスーパーフード・発酵食品から、“微生物の力”をとり入れませんか。腸内環境を整え、健康的な心と体に。毎日の食事に簡単にプラスできる、“腸活”レシピを紹介します 【材料】 ねぎ味噌(約150g) 長ネギ…2本…
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