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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2026/6/25
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- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.50
加入者とつながる
けんぽDXを推進

全国健康保険協会(協会けんぽ)は、国民の約3人に1人が加入する医療保険者です。主に、中小企業で働く人とその家族を対象に医療保険を運営しています。今回は、協会けんぽが推進するDXについて紹介します。 1つ目は「電子申請サ…
口から始まる健康づくりvol.99
繰り返す口内炎
原因は歯並びかも？

歯並びや口腔環境を整えてトラブルを予防しませんか「気づいたら同じ場所に口内炎ができている」「治ってもまた繰り返す」といった経験はありませんか。口内炎というと、疲れや栄養不足などを思い浮かべる方が多いかもしれません…
毎日生き生き健康通信vol.78
高齢者肺炎球菌予防接種
今年度から使用ワクチンが変更

より長く効果が続く「プレベナー20」高齢者は肺炎が重症化しやすく、死亡原因の上位を占めています。肺炎の原因菌として多いのが「肺炎球菌」で、全体の30～40％といわれています。その予防に役立つ高齢者肺炎球菌予防接種…
- 2026/6/25
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
子どもから大人まで幅広い世代で取り入れられるトレーニング
一本歯下駄で体幹とバランスを鍛える
8月1日(土)と9月16日(水)にリビングカルチャー倶楽部で講座も

プロのスポーツ選手らが練習に取り入れていることで注目される「一本歯下駄」。一本歯下駄を用いたトレーニングの第一人者で、リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室講師の宮﨑要輔さんに、子どもの走る練習や、大人の体幹トレーニング…
- 2026/5/28
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- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.36
中高年の男性に多いそけいヘルニア
痛みがなくても放置せず相談を

〝脱腸〟とも呼ばれる「そけいヘルニア」。足の付け根にある筋肉のすき間から腸などの臓器が飛び出す病気です。国内ではそけいヘルニアで手術を受ける人の約85％が男性とされ、特に中高年に多くみられます。典型的な症状は、立つと…
毎日生き生き健康通信vol.77
健診結果を放置していませんか
「経過観察」を見過ごさないで

指摘されやすいのは血圧、血糖値など春は学校や職場で健康診断を受ける機会が多く、5月ごろから結果が届き始めます。企業健診や人間ドックの場合、結果表だけが返ってきて、直接説明を受ける機会が少ない場合も。「毎年同じ判定だか…
口から始まる健康づくりvol.98
「治す歯科」から「守る歯科」へ
保険改定で変わる歯科のあり方

毎日の積み重ねが将来を変えるセルフケアと生活習慣の見直しを今年6月、歯科の保険制度(診療報酬)が改定。2年ごとに行われる見直しですが、今回特に注目されているのが、「悪くなった歯を治す」だけでなく、「悪くならない…
- 2026/5/28
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
広まる市販薬のOD問題
薬の正しい知識と服用を
改正薬機法施行、乱用防止へ対策強化

今月1日、医薬品の販売制度に関する「医薬品医療機器等法(薬機法)」が改正され、市販薬(一般医薬品)のオーバードーズ(OD=過剰摂取)対策が強化されました。今号は、ODや薬との上手な付き合い方について、和歌山県立医科大学…
口から始まる健康づくりvol.97
6月から！予約キャンセルに関わる
厚生労働省の新方針

治療の遅れを防ぐためにも早めの連絡と計画的な通院を 2026年6月1日(月)から、厚生労働省の新しい方針により、保険診療でも一定の条件を満たした場合に予約のキャンセル料を設定できるようになりました。患者さん都合による…
毎日生き生き健康通信vol.76
サプリメントの取り入れ方
過剰摂取や飲み合わせに注意

まずは食事や生活習慣の見直しをサプリメントを日常的に取り入れている人を見かけます。目的は、免疫力の向上や疲労回復、アンチエイジングなどさまざま。最近はコンビニエンスストアやドラッグストアなどでも販売され、鉄やビタ…