毎日生き生き健康通信vol.70<br/>「高血圧ガイドライン」が改定 目標値は年齢関係なく130/80mmHg

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

毎日生き生き健康通信vol.70
「高血圧ガイドライン」が改定目標値は年齢関係なく130/80mmHg

継続的な家庭血圧の測定が大切秋になり気温が下がると、血圧が上がりやすくなるので注意が必要です。血圧が高い状態が続くと、血管に負担がかかり、脳卒中や脳梗塞などのリスクが高まります。診察室で測る収縮期血圧が140ミリHg…
口から始まる健康づくりvol.91
進化するインプラント年齢やイメージであきらめる前に

実は年齢の上限がないインプラントまずは信頼できる歯科医師に相談を歯を失ったときの治療法として広く知られる「インプラント」。けれども、「手術がこわい」「年齢的に無理では？」「費用が高そう」といった声も多く聞かれます。…
- 2025/10/23
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- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.46
マイナ保険証を利用していますか？メリットについて紹介

2025(令和7)年12月2日以降、従来の健康保険証は使用できなくなります。今後、医療機関などを受診する際には、原則「マイナ保険証(マイナンバーカードに保険証の利用登録をしたもの)」が必要になります。今回は、マイナ保険…
- 2025/10/23
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
身近な食材や旬の食材を組み合わせて
手軽に始めるおうち薬膳
取り入れやすいことから始めてみては

テレビドラマをきっかけに、おうちで手軽に試せる薬膳に関心を持つ人が増えてきています。スーパーで手に入る身近な食材を組み合わせるだけで取り入れられることも人気の理由。今号は、冬の季節に向けた薬膳について、養生薬膳アドバイ…
- 2025/9/25
- みんなの健康
- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.32
肺がしぼんでしまう“気胸” 若い男性から中高年まで幅広く発症

今年4月から、済生会和歌山病院に呼吸器外科が新設されました。当科でよく見られる疾患の一つに“気胸”があります。気胸とは、主に肺から空気が漏れ出して、肺が収まっている胸腔に空気がたまり、肺がしぼんでしまう病気です。大きく…
口から始まる健康づくりvol.90
進化する入れ歯治療ノンクラスプデンチャー

失った歯をあきらめない広がる治療の選択肢歯を失ったときの治療法である「入れ歯(義歯)」。近年はその選択肢が広がり、見た目にも使い心地にも配慮された入れ歯が登場しています。中でも、近年注目されているのが「ノンクラ…
毎日生き生き健康通信vol.69
秋はぜんそくに注意！花粉に気温差、感染症などリスク増加

せきや発作が増えたら治療のサイン暑い夏が終わり、徐々に過ごしやすい日が増える秋は、一年の中でも“ぜんそくが悪化しやすい時期”といわれています。ぜんそくには季節の変わり目など、症状が悪化しやすいタイミングがあり、秋は…
- 2025/9/25
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
乳がん経験者が主催する啓発イベント
“思いやり”の連鎖が広がる場に
「第1回ピンクリボンプレゼント」10月13日(祝)

10月は乳がん月間。同月13日(祝)に、啓発イベント「第1回ピンクリボンプレゼント」が和歌山市で行われます。主催団体のメンバーで、乳がんの経験者でもある岡本知子さんと濵野葵さんに、病気で得た気づきや、イベントに込めた思…
口から始まる健康づくりvol.89
大人からでも遅くない目立たないマウスピース矯正

食事や歯みがきもしやすいのが特徴信頼できる医師のもとで治療を見た目だけでなく、全身の健康に深く関わる歯並び。噛(か)み合わせが悪いと食べ物をしっかりと噛むことができず、胃腸に負担がかかるほか、歯の重なりによって…
毎日生き生き健康通信vol.68
夏の疲れが出る頃です胃腸のトラブルはありませんか

自律神経の乱れが引き起こす不調も「食欲がなくなる」「胃が重い」「下痢が続く」…などの胃腸トラブルが、夏には多くなります。冷たいものばかりを食べたり、飲んだり、さっぱりとした麺類が多くなるなど食事が偏りがちになること…