和歌山市保健所だよりvol.62<br/>9月は「がん征圧月間」<br/>予防についての正しい知識を

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2024/8/29
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.62
9月は「がん征圧月間」
予防についての正しい知識を

毎年9月は、日本対がん協会が定めた「がん征圧月間」です。がんとその予防についての正しい知識と早期発見・早期治療の普及に努める活動が全国的に行われています。この機会に、がんについて考えてみませんか。現在、日本人の2人に…
毎日生き生き健康通信vol.56
汗や紫外線に要注意！
夏場に悪化しやすい湿疹の対策

日焼け止めや保湿は、男女限らずケアを夏に皮膚トラブルを起こしやすい人は、汗や紫外線により湿疹が悪化する可能性があります。通常のスキンケアに加えて、自身の体質に合った夏場ならではの対策を行いましょう。夏場に悪化しやす…
- 2024/8/29
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- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.39
実践していますか？
上手な医療のかかり方

知っておくと、「金銭的」「時間的」「身体的」な負担を軽くできる「上手な医療のかかり方」。今回は3つのポイントを紹介します。 1つ目は「まずは身近な“かかりつけ医”を受診する」です。“かかりつけ医”は、専門的な検査や治療が…
- 2024/8/29
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- みんなの健康, 健康トピックス
子どもの体のあらゆる臓器の手術・治療を行う診療科
小児外科が診る疾患と最新治療
月・年齢や成長度合など、一人一人の特性異なる

手術を必要とする出生直後の新生児期～15歳ぐらいの子どもの治療を行う小児外科。どのような疾患を扱っているのか、最新の治療法を含め、日本赤十字社和歌山医療センターで話を聞きました。和歌山県内初のロボット手術も小児外科…
- 2024/7/25
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- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.25
高齢者に多いそけいヘルニア
足の付根が膨れたら外科へ

そけいヘルニアは俗称・脱腸とも呼ばれ、高齢者に多く、外科で診る疾患の一つです。外科手術の中で、そけいヘルニアの手術が最も多く、日本では年間約15万件もの手術が行われています。しかし、人口当たりの手術件数は海外よりも少な…
毎日生き生き健康通信vol.55
マイコプラズマを知っていますか？
4年に1度流行する感染症に注意

若い人ほど発症しやすく、肺炎に注意マイコプラズマ感染症は、4年に1度オリンピックの年に流行しやすいといわれています。最近は、コロナウイルスの流行により、マイコプラズマ感染症の流行時期がずれていましたが、今年は例年より…
口から始まる健康づくりvol.76
睡眠時に起きる歯ぎしりに
食物繊維の不足が関係！？

大きな負担がかかる歯ぎしり食物繊維の摂取で減少に期待無意識のうちにギリギリと歯をすり合わせたり、歯をギュッとかみしめてしまう歯ぎしり。歯ぎしりをすることによってあごに加わる力は、男性で最大100キロ㌘といわれて…
- 2024/7/25
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和歌山市保健所だよりvol.61
自分に合ったがん検診の受け方少ない自己負担で受診可能

日本人の2人に1人が生涯で一度はかかるといわれる「がん」。検診で発見できるようになるまでは、ゆっくりと大きくなり、自覚症状が現れるころになると、進行スピードはどんどん速くなります。「数年前に受けて異常がなかったから」「…
- 2024/7/25
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- みんなの健康, 健康トピックス
いつでも、どこででもできる全身運動
始めませんか？
ラジオ体操無理せず、自分のペースで毎日行うことが大切

夏の風物詩ともいわれ、多くの人に親しまれているラジオ体操。最近は、いつでも・どこでも全身運動ができることにに加え、地域で人と人の新たなつながりを生み出すなど、その良さが見直されています。シンプルな構成の中にも強弱あり…
- 2024/6/27
- みんなの健康
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和歌山市保健所だよりvol.60
科学的根拠に基づくがん予防リスクを減らすために

日本人の2人に1人が、一生のうち一度はがんになるというデータがあります。がんによる死亡を減らすためには、定期的にがん検診を受けることに加え、がんを予防する生活習慣を身に付けることが大切です。国立がん研究センターが作…