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2020年 5月
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口から始まる健康づくりvol.26
「しっかりと噛むことが 心身の健康につながる」口周りの筋力を鍛えて誤嚥を予防 しっかりと噛めるインプラント 皆さんは、しっかりと噛んで食事ができていますか。〝歯の健康〟は、全身の健康に多くの影響を及ぼします。 まず、健康な歯の数が減ると、体の栄養バランスが乱れ…
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協会けんぽ健康のミカタvol.22
「医療費が高額になりそうなときは 限度額適用認定証の利用を」「急に入院が決まり、医療費が高額になりそう」「月々の外来や薬局の医療費が高額になるかも」と予測されるときは、医療機関の窓口で「限度額適用認定証」を提示すると、窓口での支払いが自己負担限度額まで(左上図①)となり、窓口負…
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わが家を空き家にしないためにできること⑤
ウェブサイト「タクセル」はご存じ? 空き家の相談&解決事例和歌山県・市町村・学識者などで組織する「和歌山県空家等対策推進協議会」と相互連携協定を結び、“住の専門家”として、空き家対策に取り組む「和歌山県宅地建物取引業協会」。本シリーズでは、広報啓発委員長・藪雅仁さんと、“わが家…
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グルテンフリーで体にやさしく!
夜は居酒屋としても楽しめるそば店グルテンフリーのそばが楽しめる「やまみち」が3月にオープン。夜はそば居酒屋としても利用可能。自然栽培の野菜を米油でカラっと揚げた天ぷらや、地魚の刺し身など、そば以外にも素材へのこだわりが。全て大盛りサイズの「ざるそば…
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体にやさしいメニューがそろう
無農薬野菜にこだわるオーガニックカフェ無農薬、非化学的肥料で栽培された食材の使用にこだわるオーガニックカフェ「温土」が3月にオープン。玄米ご飯で作った「温土ピザ」は3種類(900円から、テークアウト可)。2種類選べるハーフ&ハーフもあり(1050円…
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−第7回−文化財 仏像のよこがお「疫病平癒の霊験仏」
疫病平癒の霊験仏 薬師如来坐像(薬師寺蔵) 新型コロナウイルス感染症が世界中で広がり、日常生活にも大きく影響を及ぼす未曽有の事態となっています。 歴史的に人間社会は、常に疫病の脅威にさらされ続けてきました。現代の感染症対…
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毎日生き生き健康通信vol.5自宅や外出先で受けられる「オンライン診療」を上手に活用
病院内での新型コロナウイルスの感染防止を目的に、需要が高まっているインターネットのビデオ通話を利用した「オンライン診療」。カメラ付きのパソコンやスマートフォン、タブレット端末に専用アプリを入れるだけで、自宅や外出先で医師…
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近鉄60周年限定「紀土 無量山」
近鉄百貨店和歌山店が開店60周年を記念して、地元の酒造メーカー「平和酒造」(海南市溝ノ口)とコラボレーションした「紀土 無量山 純米大吟醸40」(720mℓ6000円税別)を600本限定で販売。「和歌山県産山田錦を10…
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手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.37 頭痛
pick up 攅竹（さんちく） 眉の内側の、骨のへこみにあるツボ。眼精疲労はもちろん、首や背中のこりから来る頭痛をケア。目が悪い人や、眉間にしわが寄りやすい人は、眉をつまんで引っ張り、内側から外側へ向けて骨…
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被害をもたらす
豪雨に備えよう9月は防災月間です。昨今、目立つ豪雨による被害。和歌山でも記録的な大雨が被害をもたらしました。そ…
