手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.37 頭痛
- 2020/5/28
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- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 攅竹（さんちく）
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眉の内側の、骨のへこみにあるツボ。眼精疲労はもちろん、首や背中のこりから来る頭痛をケア。目が悪い人や、眉間にしわが寄りやすい人は、眉をつまんで引っ張り、内側から外側へ向けて骨から身をはがすようにする“眉毛はがし”もおすすめ。 |
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