- Home
- おうちliving
おうちliving
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ローズの香りで優雅な気分にエレガントな芳香と希少性から、“香りの女王”と呼ばれている「バラの花」。甘く、華やかな香りは、緊張やストレスをほっと和らげてくれて、心と体のリフレッシュにぴったりです。ホホバオイルに、ローズオットー精油(…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ターンオーバー周期を整える肌の古い細胞が、垢(あか)となって剥がれ落ちるまでのサイクルを「ターンオーバー」といいます。正常な肌の場合、この周期は28日ごとに行われますが、加齢とともにサイクルは遅くなります。そして、ターンオーバーの…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
肌荒れ予防には、食事が鍵肌荒れが続くときは、スキンケアだけではなく、食生活の見直しも重要です。お菓子やファーストフード、インスタント食品など…。「おいしいから」と、食べすぎるのは要注意ですよ。食卓に取り入れてほしいおすすめメニュ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
女性の味方！ ラズベリーリーフ「ラズベリーリーフ」というハーブを知っていますか？ その名の通り、“ラズベリーの葉”のことで、ハーブティーにすると、飲みやすいのが魅力。ビタミンやマグネシウム、鉄分が豊富で、鉄分不足や腹痛、イライラなど…モ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
外的刺激から、肌をバリア！肌には、体から水分が失われるのを防いだり、雑菌・ほこりなど異物の侵入を防ぐ「バリア機能」という働きがあります。皮膚の健康を守るためには重要な役割で、バリア機能が低下すると、外的刺激によって炎症や乾燥が起こ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
リンゴのような香りのカモミールリンゴのような、甘くフルーティーな香りがするハーブ「カモミール」。緊張を解きほぐし、心身をリラックスさせてくれます。眠れないときや頭痛、筋肉痛など…いろんなシーンで活躍します。湯と精油を2・3滴入れた洗面…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
自分で出来る白髪対策ケア年を重ねるごとに増えていく白髪。その原因は、加齢や遺伝、ストレス・生活習慣の乱れといわれています。見た目年齢を引き上げる原因にもなるので、「できるだけ増やしたくない」のが本音ですよね。対策には、頭皮マッサ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
花粉症に「マスクスプレー」2月から4月にかけて飛散する、スギ花粉。その花粉によって引き起こる、くしゃみや鼻づまりなど…、アレルギー症状に悩む人も多いはず。そんなつらい時季のリフレッシュに、マスクスプレーを試してみませんか。「精油」と…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
イライラには、ハーブティーを「気持ちを落ち着かせたい」「リラックスしたい」と思うときは、ホットハーブティーで一息ついてみて。おすすめのハーブは、「レモンバーム」。その名の通り、レモンのような爽やかな香りが特徴で、ナチュラルな甘みもあっ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
美と健康にうれしい参鶏湯美肌を目指すなら、若鶏にナツメやクコの実、もち米を詰めて、煮込む韓国料理「参鶏湯」がおすすめ。鶏肉にはタンパク質が多く含まれ、クコの実はビタミンCが豊富。さらに、根菜は体が温まるので美容にも健康にもうれしい…
交通安全キャンペーン2026 贈呈式
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2026/6/18
ジメジメな日も心地よく
梅雨は香りでリフレッシュ曇り空や雨の日が続き、気分がどんよりしがちな梅雨シーズン。そんな時季こそ、暮らしに香りを取り入れ… -
2026/6/11
6月14日は認知症予防の日
認知機能の維持へ玄米に期待健康志向の高まりを背景に、玄米の栄養価や機能性が改めて注目されています。6月14日の「認知症予防… -
2026/6/4
雨が楽しみに変わる
初夏のアジサイ巡り雨の季節を彩るアジサイが、各地で咲き始めます。見頃は6月～7月初旬。アジサイ園や花手水、庭園散策… -
2026/5/28
リピートしたくなる！ 岩出で話題の推しラーメンあっさり系、彩り豊かな一杯、カフェのような空間…。特に女性客から支持を集める岩出市のラーメン店に… -
2026/5/21
梅の里みなべ町で始まる、新たな挑戦
マカダミアナッツ革命5月中旬から6月末ぐらいにかけて、みなべ町の梅農家にとっては梅を収穫する繁忙期を迎えます。そんな…
