年齢とともに少しずつ変化する体力や体の状態をチェック<br/>チャレンジ！ 大人の体力測定<br/>3月4日(水)、6日(金)、9日(月)に、無料測定会が実施

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2026/1/29
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- みんなの健康, 健康トピックス
年齢とともに少しずつ変化する体力や体の状態をチェック
チャレンジ！大人の体力測定
3月4日(水)、6日(金)、9日(月)に、無料測定会が実施

子どものときに経験した「体力測定」の大人版に注目！記録を競うのではなく、自身の体力の現状を知り、健康維持や生活習慣改善へのきっかけづくりとして活用されています。春の訪れを前に、自分の体力を確かめませんか。体力測定会に…
毎日生き生き健康通信vol.73
冷え症は体質だと思って諦めないで
自分に合う漢方を見つけませんか？

指先が冷えて痛い、手の色が白いは注意一年で最も寒さが厳しいといわれる1月下旬。手足が冷えてつらいと感じることが多い時期です。冷え症は女性に多く、体質と思われがちですが、原因に応じた対策や治療で改善が期待できることも…
- 2026/1/1
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- みんなの健康, 健康トピックス
関節や腱の痛みの新たな選択肢に
注目の再生医療「PRP療法」
自分の血液から成分を抽出し、投与する治療法

関節や腱の痛みが長引いても、できることなら手術は避けたい―。そんな人たちの間で、近年注目されているのが、再生医療の一つで、手術をせずに回復を促す「PRP療法」。この療法ついて、海南医療センターで話を聞きました。アレル…
毎日生き生き健康通信vol.72
年末年始は“暴飲暴食”にご用心食べ過ぎ、飲み過ぎたら対策を！

胃もたれ、胃痛、逆流性食道炎に注意もうすぐお正月。年末年始は食事やお酒の量が増え、つい“暴飲暴食”をしてしまいがちです。その結果、胃腸に負担がかかり、胃もたれや胃痛などの“胃腸のトラブル”を招くことがあります。普…
- 2025/12/25
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.47
「医療費のお知らせ」 1月からの送付を最後に終了

全国健康保険協会(協会けんぽ)は、健康保険で診療を受けた加入者に対し、年に一度「医療費のお知らせ」を発行しています。「医療費のお知らせ」には、自身が医療機関などで診療を受けた記録、協会けんぽが支払った医療費の額、自身…
口から始まる健康づくりvol.93
人生100年時代口腔環境と健康寿命の深い関係

歯の本数が転倒リスクを高める！？「噛めること」は健康の土台人生100年時代を迎えた今、単に寿命を延ばすだけでなく「健康で自立した時間=健康寿命」をいかに伸ばすかが注目されています。その鍵のひとつが、実は「口の健康…
口から始まる健康づくりvol.92
マスクとスマホが顎関節症を引き起こす！？

あごの音や痛み、こめかみの違和感その症状、実は顎関節症かも空気が冷たくなり、感染症対策やのどのケアのためにマスクをつける機会が増えるこの季節。実は、こうした生活習慣の変化が「顎関節症(がくかんせつしょう)」の増加…
毎日生き生き健康通信vol.71
昨年より流行が早いインフルエンザ予防接種を希望する人は早めに

インフルエンザの新しい検査方法が登場今年は、昨年よりインフルエンザの流行ピークが1カ月ほど早まっています。インフルエンザはピークの波が2回訪れる傾向があり、現在流行していても、年明けには第2波が到来。同じA型が続く…
- 2025/11/27
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- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.33
“肥満症”治療に広がる選択肢
皮下注射薬で体重管理をサポート

「体重÷身長の2乗」で計算されるBМIが25以上で“肥満”と定義されます。肥満は高血圧症や糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、腎臓病など、さまざまな健康障害を引き起こします。肥満に加えてこうした…
- 2025/11/27
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
消化器系の病気から心因性まで多様な要因
長引く「子どもの腹痛」
和医大の市民公開講座で、小児科専門医が解説

和歌山県立医科大学で11月に、2025年度市民公開講座「子どものこころとからだに関する研修会」が開催。小児科学講座の徳原大介教授(写真)が登壇し、「子どもの腹痛」について、その要因や発症する背景、適切な対応などを解説し…