毎日生き生き健康通信vol.46<br/>ウイルスの種類は200以上<br/>上気道の炎症「風邪症候群」

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

毎日生き生き健康通信vol.46
ウイルスの種類は200以上
上気道の炎症「風邪症候群」

症状が治まらない時は他の病気を疑って朝晩の空気が冷たく、乾燥が気になる季節です。いつも以上に体調や生活習慣を整えて、風邪の予防に心掛けたいですね。私たちがよく、“風邪”と口にしている病気ですが、正式には「風邪症候群」…
- 2023/10/26
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.31
あなたは持っていますか？
かかりつけ医、かかりつけ薬局

皆さんは、体に不調があるとき、いつもかかっている診療所などはありますか？「かかりつけ医」とは、健康に関することを何でも相談できる、身近で頼りになる医師のこと。健康状態や病歴、体質、生活習慣などを把握して診察を行い、適切…
- 2023/10/26
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.54
自治体が実施するがん検診
正しい受け方って？

自治体が行うがん検診は、無症状で健康な人を対象にしています。それは、何もなく元気で過ごす中、検診を受けることで不利益が生じないように、比較的安価、安全な検査方法で、「現時点では大丈夫」というチェックをするためのものだか…
- 2023/10/26
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
食後の血糖値が急上昇、急降下を繰り返す
「血糖値スパイク」の症状と予防
繰り返されると、血管にダメージを与え、体への負担も

近年、よく耳にする「血糖値スパイク」。食後、血糖値が激しく上昇・降下を繰り返す症状で、放っておくと、体への負担が高まるとされています。今号は、血糖値スパイクの症状や予防対策について、和歌山ろうさい病院で話を聞きました。…
口から始まる健康づくりvol.66
ギリギリ、カチカチ、ギュッ
歯ぎしりや食いしばりの対策は？

体にさまざまな影響がある歯ぎしりストレス解消や生活習慣の見直しを無意識のうちに、または睡眠時に起こる、ギリギリと歯をすり合わせたり、上下の歯をかみ合わせてカチカチと鳴らす歯ぎしり、歯をギュッとかみしめる食いしばり…
- 2023/9/28
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.53
10月は乳がん月間
休日検診や市民公開講座を開催

乳がんは、日本人女性がかかるがんの中で最も多く、9人に1人が罹患(りかん)するといわれています。その人数は年々増加していますが、乳がんは早期に発見できれば治癒する確率が高いがんです。乳がんを見つける方法として、乳がん…
- 2023/9/28
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.30
医療費や体に負担がかかる
「はしご受診」は控えましょう

皆さんは「症状が良くならない」「念のために他の病院でも診てもらいたい」と不安に思い、別の医療機関を受診した経験はありませんか？このように、同じ病気やけがで複数の医療機関を受診することを「はしご受診」といいます。はしご受…
毎日生き生き健康通信vol.45
風邪？コロナ？実は花粉症！
秋特有のアレルギーを知って

ダニが原因のアレルギー性鼻炎も「夏の終わりごろから秋になると、咳(せき)やくしゃみ、鼻水が出て困る」という人はいますか。季節の変わり目は一日の気温差が大きくて体調を崩しやすく、免疫力が低下しがち。風邪やコロナ、インフル…
- 2023/9/28
- みんなの健康
- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.20
専門医の治療で良質な睡眠を
閉塞性睡眠時無呼吸症

閉塞性睡眠時無呼吸症(OSA)は、睡眠中に無呼吸を繰り返すことで、睡眠不足に関する症状をはじめ、高血圧症、糖尿病、脳血管障害などの合併症に関連する病気です。全国で約300万人のOSA患者がいると推定され、男性は40～50…
口から始まる健康づくりvol.65
早期の矯正治療で
子どものあごと歯並びを整える

あごの成長をコントロールし抜歯することなくきれいな歯並びに昔と比べ、あごのサイズが小さい子どもが増えています。現代は、やわらかい食べ物を食べる機会が増え、あごの成長に必要な噛(か)む力や回数が昔よりも少なくなった…