口から始まる健康づくりvol.69<br/>歯の本数と転倒リスクの関係<br/>健康長寿は「歯が命」

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

口から始まる健康づくりvol.69
歯の本数と転倒リスクの関係
健康長寿は「歯が命」

奥歯でかむことができない人は 1年に何度も転倒！？ 65歳以上の健康な高齢者で歯が19本以下、義歯を使用していない人は、20本以上ある人と比べて転倒リスクが2・5倍高いといわれています。左記は、認知症高齢者のかみ合わせ…
- 2023/12/26
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- みんなの健康, 健康トピックス
“食欲がない”“夜眠れない”などの症状
もしかしたら心のSOSかも？
早期発見・治療、周囲の理解とサポートが大切に

今や生涯のうち4人に1人が何らかの心(精神)の病気にかかるといわれています。早期発見・治療には、病気に対する正しい理解と周囲のサポートが必要です。東京医療保健大学和歌山看護学部で話を聞きました。重症化する前に医療機関に…
- 2023/12/26
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- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.33
薬が飲みづらいと感じたとき
「ジェネリック医薬品」を試してみよう！

薬が飲みづらいと感じたことはありませんか？特に高齢者や子どもは、大きさや味、匂いなどで薬を飲み込むことが難しく、苦手と感じている人も多いのではないでしょうか？そんなときは、「ジェネリック医薬品(後発医薬品)」を試して…
- 2023/12/26
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.56
がん予防の基本
健康状態を定期的に確認

生活習慣病とは、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群のことを指します。例えば、がん、循環器疾患、糖尿病などが挙げられます。バランスの取れた食生活、適度な運動習慣により、生活習…
- 2023/11/23
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.55
後回しになっていませんか？
がん検診を受けるタイミング

日本人の2人に1人が生涯で一度はかかるといわれている「がん」。がんはゆっくりと時間をかけて大きくなりますが、自覚症状が現れるころになると、進行スピードはどんどん速くなっていきます。自覚症状がないときこそ、検診を受けるタイ…
- 2023/11/23
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.32
無料で受診できます！
40歳以上の扶養家族の集団健診

皆さんは健康に自信がありますか？40歳は体にとって大きなターニングポイント。高血圧や糖尿病、脂質異常症などといった「生活習慣病」を発症する人がぐんと増える年齢です。自覚症状がほとんどなく進行し、命に関わる病気を引き起こ…
毎日生き生き健康通信vol.47
気を付けたい冬場の血圧変動
「家庭血圧」で健康管理を

上腕式血圧計で心臓と同じ高さで計測冬は血圧が上がりやすい季節です。気温が低い環境下では、体温を維持しようと体が自ら交感神経を刺激して、血管を収縮させます。その結果、血管の壁に大きな力がかかって、血圧の上昇につながりま…
口から始まる健康づくりvol.68
トレーニングで予防しよう
オーラルフレイル

心身の健康や社会性にも関わる歯や口周りの機能の低下早期の重要な老化のサインとされている「オーラルフレイル」。フレイルとは、病気ではないけれど、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のこと…
- 2023/11/23
- みんなの健康
- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.21
下肢総合診療センターって何？
みんなで治療する「足病」

「足」は第2の心臓とも呼ばれ、私たちが健康な生活を送る上で「健康な足」は欠かせません。しかし、高齢化や糖尿病患者の増加に伴い、足にさまざまな不具合を抱える人が増えてきました。ひと言で足の不具合といっても、筋骨格や関節の…
口から始まる健康づくりvol.67
おいしく食べるためには
何本の歯が必要？

しっかりとしたメンテナンスで歯の寿命を延ばして健康に歯の本数に対して食べられる物の目安成人の永久歯の数は28本、親知らずを含むと32本あります。歯の本数が減っていくと、食べられる物の数も減少。おいしい食事の基本に…