和歌山市保健所だよりvol.19</br>たばこと健康を考える機会に</br>5月31日は「世界禁煙デー」

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2020/5/28
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.19
たばこと健康を考える機会に
5月31日は「世界禁煙デー」

今、日本人の2人に1人が、一生のうち一度はがんになるといわれています。がんの早期発見には、定期的にがん検診を受診することが有効で、たばこを吸わないことは、がんの予防にもつながります。たばこの煙の中には、発がん物質が約70…
- 2020/5/28
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- 健康トピックス
普段の生活パターンを崩さないで
コロナ疲れ、うつに注意心の不調が続くときは無理をせず、電話で相談を

新型コロナウイルスの感染拡大による生活環境の変化で、メンタルヘルスへの影響が心配されています。和歌山県精神保健福祉センター内にある「こころの電話」が、規則正しい生活のリズムの必要性を呼び掛けています。不安やストレスを…
口から始まる健康づくりvol.25
「丁寧な歯磨きと鼻呼吸で新型コロナウイルス対策」

自己免疫力が発症リスクを軽減歯ブラシを使い分けるなどの工夫を新型コロナウイルス(新型コロナ)の感染が広がり、不要不急の外出は控え、手洗いをきちんと行うなど、セルフケアが求められています。口内環境も感染症の感染率を左…
- 2020/4/23
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.21
「特定健診の受診券を送付受診日まで大切に保管を」

受診券は黄色の封筒で届きます生活習慣病予防を目的に、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した「特定健康診査(特定健診)」。診察や問診、身体測定、血圧測定、血液検査、尿検査が主な内容で、自身の健康状態を知るた…
毎日生き生き健康通信vol.4
自宅にいながら受診できる
「オンライン診療」

国内で新型コロナウイルスによる院内感染の事例が相次いでいます。　「体の不調を感じるけれど、今、病院に行くのは気が引ける」「慢性疾患があるので定期的に通院せざるを得ない」と困っている人も少なくないでしょう。オンライン診…
- 2020/4/23
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- 健康トピックス
新型コロナ感染症から身を守るために
私たち一人一人ができること
3密を避け、手洗い、咳エチケット、換気を徹底

新型コロナウイルスの感染拡大を受け、毎日の生活でどのような予防対策ができるのか、改めて知っておきたい情報を、和歌山市健康危機管理班に聞き、まとめました。情報を冷静に判断して行動を「発熱しているのですが、どうしたらいい…
口から始まる健康づくりvol.24
「歯科治療の最前線バクテリアセラピーを活用する」

近年、注目を集めるL・ロイテリ菌全身の調子を整え、健康を促進傷病の治療から予防へと意識が変化する中、近年、善玉菌を用いる予防歯科として評価が高まっている「バクテリアセラピー(細菌療法)」を紹介します。健康を増進さ…
- 2020/3/26
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.20
「35歳からお得に受けられる生活習慣病予防健診」

健康の維持や病気の予防・早期発見のための健康診断(健診)。全国健康保険協会は35歳以上の加入者(本人)を対象に、4月~翌3月の年度内に1人1回限り、「生活習慣病予防健診」の受診費用の一部補助を実施。1万9000円相当の健…
- 2020/3/26
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.18
4月から肺・乳がん検診が一部変更
早期発見、治療のため受診を

日本人の2人に1人が生涯のうちに「がん」にかかるといわれています。命を守るためには、早期発見、治療が大切です。和歌山市では、職場などで検診を受ける機会のない人を対象に、さまざまな検診を実施。がん検診は、治療中や経過観察…
毎日生き生き健康通信vol.3
憎き花粉症とさようなら！
舌下免疫療法で完治を目指す

花粉症に悩む方の治療法として、前々回では「初期療法」について伝えました。初期療法は花粉が飛散する前から始めることで症状を予防し、シーズンを乗り切ります。しかし、花粉が飛び続ける限り、毎年同じ療法を繰り返し受けなければなり…