寒い冬を迎える前に 自宅で簡単、お灸デビュー

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2019/11/14
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- 健康トピックス
寒い冬を迎える前に自宅で簡単、お灸デビュー

寒い冬を迎える前に自宅で簡単、お灸デビュー健康に関心の高い人の間で浸透寒さによるコリ、冷えやむくみなどに悩まされる冬。自宅で簡単にできるお灸が、健康に関心の高い人の間で浸透しています。「まさ鍼灸院」院長の樋川マサ…
口から始まる健康づくりvol.20
前歯1本でも治療できるインプラントのメリットとデメリット

食べ物をかむ力や見た目の良さ治療後は口腔ケアやメンテナンスが大切何らかの原因で歯を失ったとき、治療法としてインプラント、ブリッジ、部分入れ歯の3つの選択肢があります。食べ物をかむ力を維持することはもちろん、人目につ…
- 2019/10/17
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生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習「シンプルラーニング」

生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習「シンプルラーニング」自分に合った動かし方を身に付けよう　生活の中で行う「立つ」「座る」などの動作。自分のくせに気付き、より楽な動き方を学ぶ「シンプルラーニング」。どのよ…
口から始まる健康づくりvol.19
インプラントがぐらつく?
原因を特定し、すみやかに治療を

歯ぎしりや術中・術後のトラブル、食習慣や衝撃も、ぐらつきの原因にア施術したインプラントのぐらつき。放置すると炎症が生じ、インプラントの骨吸収を進行させる危険があります。また、インプラント治療の効果を下げる要因にもな…
- 2019/10/14
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.13
自治体が行うがん検診の受け方健康な人でも定期的な受診を

自治体が行うがん検診は、無症状の健康な人を対象にしています。それは、何もなく元気で過ごす中、検診を受けることで不利益が生じないように、比較的安価で、体に負担のない検査方法によって、「現時点では大丈夫」というチェックをする…
- 2019/10/14
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.15
使用率80%に向けてジェネリックを活用しませんか

全国健康保険協会(協会けんぽ)が2018年度から導入した、健康増進への取り組みを評価する「インセンティブ(報奨金)制度」。5つの評価指標で全国47支部を評価するもので、上位23支部には全支部から一律で拠出した財源がインセ…
- 2019/10/11
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店それぞれに深い味わい
個性的でおいしいキムチ

　植物性の乳酸菌が含まれているキムチ。腸内環境を整えるほか、美肌や疲労回復効果もあるとか。また店それぞれに味わいが違うのも特徴です。そんな個性的なキムチを扱うお店を紹介します。常時7種類を超えるキムチがずらりおす…
- 2019/9/21
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協会けんぽ健康のミカタvol.14
動脈硬化症とコレステロール定期的に健診を受けて確認を

血液検査の結果で、急にコレステロール値が上がったと感じている人はいませんか? 全国健康保険協会和歌山支部2017年度調査（和歌山市内の同支部加入者の健診結果より）コレステロールとは、血液中の脂肪分「脂質」のこと。種類…
- 2019/9/21
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.12
早期発見・治療のきっかけに 10月は乳がん月間

「乳がん」は、日本人女性がかかる「がん」の中で最も多く、11人に１人がかかるといわれています。その数は年々増加していますが、乳がんは早期に発見できれば治癒する確率が高いがんです。　乳がんを見つける方法として、「乳がん検…
口から始まる健康づくりvol.18
放っておかないで！
ドライマウスセルフケアで健康に

食習慣を改善しながら保湿剤、マッサージを取り入れてドライマウスという言葉を知っていますか？　「口中のネバつき」「パサパサした食感の物が食べにくい」「睡眠中に喉の乾きで目覚め、水を飲む」「口臭がきつくなった」が主な…