筋肉量が減り、身体活動能力が低下する状態<br/>サルコペニア<br/>筋力トレーニングとバランスの良い食事を意識して

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2020/11/19
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- みんなの健康, 健康トピックス
筋肉量が減り、身体活動能力が低下する状態
サルコペニア
筋力トレーニングとバランスの良い食事を意識して

まだあまり聞きなじみがありませんが、筋肉量が低下する「サルコペニア」。どのような状態のことをいい、何に気を付ければよいのか、和歌山ろうさい病院の健康診断部長・若﨑久生さんに話を聞きました。筋肉は歳を重ねても増やすことが…
- 2020/10/22
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.27
「特定保健指導を受け生活習慣を見直すきっかけに」

特定健康診査は、メタボリックシンドロームのリスクのある人を見つけ、生活習慣の改善を促すための健診です。健診を受けた後、特定保健指導の案内が届いている人はいませんか？　全国健康保険協会が、被保険者（加入者本人）に事業所を…
- 2020/10/22
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- みんなの健康, 健康トピックス
HBOCのがん患者
発症予防の手術など保険適用
がん家系で不安な人は遺伝カウンセリングの活用を

今年4月から、遺伝性の乳がん、卵巣がん患者の検査や発症予防の手術の一部が健康保険の適用の対象になりました。日本赤十字社和歌山医療センターの遺伝専門外来の医師・豊福彩さんに話を聞きました。検査や手術の自己負担額が大幅に軽…
毎日生き生き健康通信vol.10
インフルエンザは
ワクチン接種で計画的に予防を

免疫力を低下させないように今年は新型コロナウイルスの影響もあり、インフルエンザワクチンの接種について関心が高くなっています。インフルエンザワクチンは、接種してから抗体ができるまで約2週間かかり、その後、約4カ月間効果…
口から始まる健康づくりvol.31
「インプラント治療一般的な検査や手術の流れ」

手術にかかる時間は1本15分程度術後のMRI検査も問題なし虫歯や歯周病によって歯を失ったときの治療法として注目されているインプラント。今回は、一般的に行われているインプラント治療の流れについて紹介します。まずはカウ…
- 2020/10/22
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.24
無症状で健康なときこそ
定期的に受けるがん検診が大切

自治体が行うがん検診は、“無症状で健康な人”を対象にしています。それは、何もなく元気で過ごす毎日の中で、「現時点では大丈夫」というチェックをするためのものだからです。和歌山市で行っている5つのがん検診は、定期的に受診す…
- 2020/9/17
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協会けんぽ健康のミカタvol.26
「無料の特定健診を実施年に1回、定期的に受診を」

健康を考える上で忘れてはならないのが、生活習慣病です。食事や運動、ストレスなど、日常の生活が深く関わる病気で、早期に発見・治療するには、定期的に特定健康診査(特定健診)を受けることが大切。全国健康保険協会は、年1回、加入…
毎日生き生き健康通信vol.9
秋にも注意したい“花粉症”
身近なイネや草花にも注意して

花粉症といえば、春先のスギやヒノキを思い浮かべますが、実は夏や秋にも花粉症はあります。昨年のことを思い出してみてください。ちょうど同じような時期に鼻がモゾモゾしたり、喉がイガイガしたりしませんでしたか? スギ・ヒノキの…
- 2020/9/17
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尿検査の「たんぱく尿」や「尿潜血」
自覚症状が少ない腎臓の病気
生活習慣病が原因で起こることも

健康診断などの尿検査で「たんぱく尿」や「尿潜血」の結果が出ても、放ったままにしていませんか。尿検査は腎臓の病気を発見するための大事な検査。児玉病院の院長・児玉直也さんに話を聞きました。健康診断の結果を見逃さないで日本…
口から始まる健康づくりvol.30
「無意識に起こる歯ぎしり歯やあごにかかる大きな負担」

かみ合わせやストレスによる歯ぎしり男性で最大100kgもの負担が！？自分自身や家族の「歯ぎしり」に悩まされていませんか。眠っている間にギリギリと歯をこすり合わせる、起きているときに無意識に歯を食いしばっている、カチ…