毎日生き生き健康通信vol.7<br/>その体の不調、もしかしたら <br/>「睡眠時無呼吸症候群」かも

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

毎日生き生き健康通信vol.7
その体の不調、もしかしたら
「睡眠時無呼吸症候群」かも

「いびきがひどい、と家族に言われる」「睡眠時間を十分取っているのに、いつも眠い」。もしかしたら、睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome、スリープ・アプニア・シンドローム=SAS)かもしれません。SA…
口から始まる健康づくりvol.28
「進行すると怖い歯周病定期検診でセルフケアのチェックを」

歯と歯、歯と歯茎のすき間しっかり磨けていますか口の中には、300～500種類もの細菌がいるといわれています。きちんと歯磨きができていないと、口の中の悪い細菌が増殖。歯の表面や歯と歯のすき間、歯と歯茎のすき間に、白くてネ…
- 2020/6/25
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.23
「ジェネリックで薬代を削減医師や薬剤師に相談を！」

「希望シール」を貼れば伝え忘れを防げます服用中の薬について考えたことはありますか？病院や薬局で処方される薬には、新薬(先発医薬品)とジェネリック医薬品(後発医薬品)の2種類があり、国は、2020年9月までにジェネリック…
口から始まる健康づくりvol.27
「子どもの虫歯が増える夏休み食習慣にメリハリを」

子どもたちの食習慣が乱れがちな夏休み。虫歯で悩む子どもの患者が増える時期です。家で長時間過ごすときや、遊びに出掛けた先で、お菓子を食べる機会や、ジュースを飲むことが増えますよね。物を食べた後は、口の中が酸性の状態になり、…
- 2020/6/25
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.20
科学的根拠に基づく“がん”予防
かかるリスクを減らすために

現在、日本人の2人に1人が“がん”にかかり、3人に1人ががんで亡くなるといわれています。がんによる死亡を減らすためには、定期的にがん検診を受けるとともに、予防するための生活習慣を身に付けることが大切です。今回、国立がん…
毎日生き生き健康通信vol.6
特定健診の結果に不安や疑問は？
ほうっておかず医師に相談を

高血圧や脂質異常症、糖尿病といった、生活習慣病の早期発見と予防に役立てるための特定健康診査(特定健診)。年1回の特定健診で、自分の健康状態をしっかりと把握しておくことが大切です。でも、診断結果が手元に届いたとき、「数値を…
- 2020/6/25
- みんなの健康
- 健康トピックス
手や首、足などに現れる小さなポツポツ
気になる“イボ”の対処法は？
病院でイボの種類に合った治療を

手や首、足などに小さなポツポツ、「もしかしてイボ？」。人目につきやすいところにあるなら、気になりますよね。和歌山県皮膚科医会で、イボの対処法について聞きました。種類は大きく分け、ウイルス性と非ウイルス性手や首、足など…
口から始まる健康づくりvol.26
「しっかりと噛むことが心身の健康につながる」

口周りの筋力を鍛えて誤嚥を予防しっかりと噛めるインプラント　皆さんは、しっかりと噛んで食事ができていますか。〝歯の健康〟は、全身の健康に多くの影響を及ぼします。　まず、健康な歯の数が減ると、体の栄養バランスが乱れ…
- 2020/5/28
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.22
「医療費が高額になりそうなときは限度額適用認定証の利用を」

「急に入院が決まり、医療費が高額になりそう」「月々の外来や薬局の医療費が高額になるかも」と予測されるときは、医療機関の窓口で「限度額適用認定証」を提示すると、窓口での支払いが自己負担限度額まで(左上図①)となり、窓口負…
毎日生き生き健康通信vol.5
自宅や外出先で受けられる
「オンライン診療」を上手に活用

病院内での新型コロナウイルスの感染防止を目的に、需要が高まっているインターネットのビデオ通話を利用した「オンライン診療」。カメラ付きのパソコンやスマートフォン、タブレット端末に専用アプリを入れるだけで、自宅や外出先で医師…