生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習 「シンプルラーニング」

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2019/10/17
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- 健康トピックス
生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習「シンプルラーニング」

生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習「シンプルラーニング」自分に合った動かし方を身に付けよう　生活の中で行う「立つ」「座る」などの動作。自分のくせに気付き、より楽な動き方を学ぶ「シンプルラーニング」。どのよ…
口から始まる健康づくりvol.19
インプラントがぐらつく?
原因を特定し、すみやかに治療を

歯ぎしりや術中・術後のトラブル、食習慣や衝撃も、ぐらつきの原因にア施術したインプラントのぐらつき。放置すると炎症が生じ、インプラントの骨吸収を進行させる危険があります。また、インプラント治療の効果を下げる要因にもな…
- 2019/10/14
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.13
自治体が行うがん検診の受け方健康な人でも定期的な受診を

自治体が行うがん検診は、無症状の健康な人を対象にしています。それは、何もなく元気で過ごす中、検診を受けることで不利益が生じないように、比較的安価で、体に負担のない検査方法によって、「現時点では大丈夫」というチェックをする…
- 2019/10/14
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.15
使用率80%に向けてジェネリックを活用しませんか

全国健康保険協会(協会けんぽ)が2018年度から導入した、健康増進への取り組みを評価する「インセンティブ(報奨金)制度」。5つの評価指標で全国47支部を評価するもので、上位23支部には全支部から一律で拠出した財源がインセ…
- 2019/10/11
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- 健康トピックス
店それぞれに深い味わい
個性的でおいしいキムチ

　植物性の乳酸菌が含まれているキムチ。腸内環境を整えるほか、美肌や疲労回復効果もあるとか。また店それぞれに味わいが違うのも特徴です。そんな個性的なキムチを扱うお店を紹介します。常時7種類を超えるキムチがずらりおす…
- 2019/9/21
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協会けんぽ健康のミカタvol.14
動脈硬化症とコレステロール定期的に健診を受けて確認を

血液検査の結果で、急にコレステロール値が上がったと感じている人はいませんか? 全国健康保険協会和歌山支部2017年度調査（和歌山市内の同支部加入者の健診結果より）コレステロールとは、血液中の脂肪分「脂質」のこと。種類…
- 2019/9/21
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.12
早期発見・治療のきっかけに 10月は乳がん月間

「乳がん」は、日本人女性がかかる「がん」の中で最も多く、11人に１人がかかるといわれています。その数は年々増加していますが、乳がんは早期に発見できれば治癒する確率が高いがんです。　乳がんを見つける方法として、「乳がん検…
口から始まる健康づくりvol.18
放っておかないで！
ドライマウスセルフケアで健康に

食習慣を改善しながら保湿剤、マッサージを取り入れてドライマウスという言葉を知っていますか？　「口中のネバつき」「パサパサした食感の物が食べにくい」「睡眠中に喉の乾きで目覚め、水を飲む」「口臭がきつくなった」が主な…
- 2019/9/19
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仲間を作って充実した自転車ライフを
和歌山で活動するサイクリングサークル

　初心者からベテランまで、世代、経験は問わず、和歌山を舞台に自転車を楽しんでいるサークルから本格派までを紹介。健康志向のために参加している人やポタリング、グルメライドなど、幅広く自転車ライフを楽しんでいます。仲間を作って…
- 2019/9/19
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サイクリングをする人に向けた施設も充実始めよう！サイクリングライフ

サイクリングをする人に向けた施設も充実始めよう！サイクリングライフ観光振興を進める「サイクリング王国わかやま」　心地良い風が吹き、行楽に最適な季節。移動手段はどうしていますか？運動を兼ねて、自転車で景色や食楽し…