脳トレ

  • 年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム

    「え〜っと、あれ何だっけ?」、そんな言葉が出てしまったら―。何歳からでも早すぎたり、遅すぎたりすることはありません。「あれ?」と感じたそのときから、脳のエイジングケアを始めましょう。 生まれたときから 脳の老化は始まっ…
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    年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム
  • 頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム

    今回は、認知症の予防として注目されている“コグニサイズ”に挑戦してみましょう。簡単な計算をしたり、しりとりをしたり…、体を動かしながらすることで、認知機能の低下予防につながります。 できないことをできるようにする 過程…
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    頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム
  • 女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム

    ほら!あなたの態度、〝おばさん〞化していませんか?「もうそんな年齢だから、気にしないわ」。そんな発想自体が、おばさんです。いつまでも若々しくいきいきとした女性でいたいもの。あなたの前頭葉、チェックですよ! まずは、老化チ…
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    女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム
  • 刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム

    いつも決まったことをこなしていたり、生活が単調になったりしていませんか?脳には刺激が必要です!手や指先を使って脳の働きを活性化する脳トレ体操。年齢に関わらず、意外とできない動きが…。さぁ、あなたもやってみましょう! 私が…
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    刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム
リビングフェスタ2017
フィッツミー和歌山店
健康クラブ
リビングカルチャー倶楽部

今週のリビング新聞

  1. 2017/10/19

    小梅忌
    幕末から明治にかけての日常がつづられた「小梅日記」著者・川合小梅をしのぶ「第10回小梅忌」…
  2. 2本のポールを使って歩くノルディックウオークの愛好者が増えています。ポールを使うことで全…
  3. キルターズファームの「パッチワークキルト展」が、10月26日(木)~30日(月)午前10…
  4. JR布施屋駅(和歌山市布施屋)から和歌山電鉄伊太祈曽駅(同市伊太祈曽)まで、約7kmの熊野…
  5. 27回目を迎える「富士クラブ写真展」が、10月20日(金)~25日(水)午前10時~午後5…

電子新聞 最新号

  1. 2017/10/19

    リビング和歌山2017年10月21日号

    リビング和歌山 10月21日号 今週号は、“Good Life(上質な暮らし)”を提案する特集をお届…
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  1. 今週号は、“Good Life(上質な暮らし)”を提案する特集をお届け。高級品とされる“丹波の黒豆…
  2. 日本の伝統的な発酵食品であるみそ。季節に合わせて、おいしく、ヘルシーに暮らしに取り入れてみませんか。…
  3. 和歌山リビング新聞社は、秋の恒例イベントを開催します。和歌山マリーナシティを舞台に、さまざまな催し…
  4. 和歌山災害救助犬協会理事長 榎本 義清さん 直下型地震は冷蔵庫が飛ぶ?! 自分の身を守って 災害救助…
  5. 3LED ヘッドランプ(5人) 雨の中でも使える防雨形。連続使用時間は約30時間、64×59×49m…
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