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年齢のせいにはしない！ 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム
「え〜っと、あれ何だっけ？」、そんな言葉が出てしまったら―。何歳からでも早すぎたり、遅すぎたりすることはありません。「あれ？」と感じたそのときから、脳のエイジングケアを始めましょう。 生まれたときから 脳の老化は始まっ…
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頭と体を使ってコグニサイズに挑戦！ Let’s”脳トレ”タイム
今回は、認知症の予防として注目されている“コグニサイズ”に挑戦してみましょう。簡単な計算をしたり、しりとりをしたり…、体を動かしながらすることで、認知機能の低下予防につながります。 できないことをできるようにする 過程…
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女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム
ほら！あなたの態度、〝おばさん〞化していませんか？「もうそんな年齢だから、気にしないわ」。そんな発想自体が、おばさんです。いつまでも若々しくいきいきとした女性でいたいもの。あなたの前頭葉、チェックですよ！ まずは、老化チ…
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刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム
いつも決まったことをこなしていたり、生活が単調になったりしていませんか？脳には刺激が必要です！手や指先を使って脳の働きを活性化する脳トレ体操。年齢に関わらず、意外とできない動きが…。さぁ、あなたもやってみましょう！ 私が…
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今週のリビング新聞
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2017/8/17
サマーフェスタ2017さまざまな国の文化や言語を体験し、異文化の理解の促進を目指す、和歌山県国際交流センターの「… -
2017/8/17
家族で平和を考える・親子映画会親子で戦争に関する映画を観賞し、平和について話し合いましょう。「家族で平和を考える・親子映… -
2017/8/17
みんな、たいせつコミュニケーションを通して人権の大切さを感じる「子どもといっしょに！『みんな、たいせつ』」… -
2017/8/17
革・銅・布・土展エムズギャラリー12番丁（和歌山市十二番丁）で、「革・銅・布・土展」が、8月19日（土）… -
2017/8/17
陸奥宗光伯歿（ぼつ）後120年記念会「陸奥宗光伯歿後120年記念会」が、8月24日（木）午後2時～4時半、和歌山ビッグ愛（和…
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2017/8/17
地球の神秘！鉱物の世界宝石でも、パワーストーンでもない「鉱物」が、今人気を集めています。見た目の美しさはもちろん、自然界… -
2017/8/3
この夏、有田川町で復活！蒸気機関車デゴイチ心を豊かにする情報を届ける「Good Life～心に潤いと輝きを～」。今週は、有田川鉄道公園に登場… -
2017/8/3
考えよう 災害時の備え 被災地での体験、経験を生かして⑤和歌山県社会福祉協議会 和歌山県災害ボランティアセンター南出 考さん 日ごろから身近な人と防災につい… -
2017/8/3
いざというときに役立つ防災グッズ プレゼント「防災・消防グッズセット」防災・消防グッズセット（10人） 意識を高めたり、日ごろの備えに役立つグッズをセットにして 商… -
2017/7/27
読書っておもしろいなぁ！夏休みは本の世界へ夏休み、子どもたちは何をして過ごしていますか。時間に少し余裕ができる期間、読書に時間を取ってみませ…
