【謹んでお見舞いを申し上げます】
リビングネットワークでは、熊本地震 被災者支援のための義援金を受け付けています。

脳トレ

  • 年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム

    「え〜っと、あれ何だっけ?」、そんな言葉が出てしまったら―。何歳からでも早すぎたり、遅すぎたりすることはありません。「あれ?」と感じたそのときから、脳のエイジングケアを始めましょう。 生まれたときから 脳の老化は始まっ…
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    年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム
  • 頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム

    今回は、認知症の予防として注目されている“コグニサイズ”に挑戦してみましょう。簡単な計算をしたり、しりとりをしたり…、体を動かしながらすることで、認知機能の低下予防につながります。 できないことをできるようにする 過程…
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    頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム
  • 女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム

    ほら!あなたの態度、〝おばさん〞化していませんか?「もうそんな年齢だから、気にしないわ」。そんな発想自体が、おばさんです。いつまでも若々しくいきいきとした女性でいたいもの。あなたの前頭葉、チェックですよ! まずは、老化チ…
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    女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム
  • 刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム

    いつも決まったことをこなしていたり、生活が単調になったりしていませんか?脳には刺激が必要です!手や指先を使って脳の働きを活性化する脳トレ体操。年齢に関わらず、意外とできない動きが…。さぁ、あなたもやってみましょう! 私が…
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    刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム
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今週のリビング新聞

  1. 「みぃや。。。のティーパーティ」が、6月30日(金)までマニエール和佐店(和歌山市祢宜)…
  2. JR和歌山駅東口近くに、昼も夜も、ご飯だけでも気軽に楽しめる居酒屋「海翔」が5月に登場。…
  3. 子どもの心と体の健康を保つために重要な「食育」に、“農”をプラスした「食農教育」。食べる…
  4. 子育てママのちょっとひと息
    つい先日、南海加太線の電車を降りて歩いていると、抱っこされた赤ちゃんが近づいてきました。思…
  5. 7月1日(土)~2日(日)イオンモールりんくう泉南 和歌山県が育んだ良質な木材「紀州材」…

電子新聞 最新号

  1. 2017/6/22

    リビング和歌山2017年6月24日号

    リビング和歌山 6月24日号 子どもの心と体の健康を保つために重要な「食育」に、“農”をプラスした「…
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  1. 子どもの心と体の健康を保つために重要な「食育」に、“農”をプラスした「食農教育」。食べることを支え…
  2. のりちゃんの子育て奮闘記
    漫画/佐田 静 のりちゃん和歌山市出身のお笑い芸人(37歳)。3女の父として、夫婦で子育て奮闘…
  3. 冬瓜(とうがん)と肉団子のスープ
    《材料(4人分)》 ●冬瓜400g(1/8個)●豚ミンチ400g●玉ネギ1/2個●ニンニクみじん切…
  4. 今週号は、“Good Life(上質な暮らし)”を提案する特集をお届け。熊野三山の一社、熊野那智大…
  5. 父の日、皆さんの家庭では贈り物をしますか?どんな一日を過ごすのでしょうか。さて、お父さんは何をプレ…
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