脳トレ

  • 〝物忘れ〞増えていませんか? 認知症を予防する生活習慣を Let’s”脳トレ”タイム

    「あれ?最近、よく物忘れをする」。まだ若いと思っていても、脳の老化は始まっています。いつまでも脳を若々しく保つために、脳と体、そして「心」を動かし、エクササイズを! 脳は飽きっぽくて、 いつも刺激を求めています! 認知…
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    〝物忘れ〞増えていませんか? 認知症を予防する生活習慣を Let’s”脳トレ”タイム
  • 年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム

    「え〜っと、あれ何だっけ?」、そんな言葉が出てしまったら―。何歳からでも早すぎたり、遅すぎたりすることはありません。「あれ?」と感じたそのときから、脳のエイジングケアを始めましょう。 生まれたときから 脳の老化は始まっ…
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    年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム
  • 頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム

    今回は、認知症の予防として注目されている“コグニサイズ”に挑戦してみましょう。簡単な計算をしたり、しりとりをしたり…、体を動かしながらすることで、認知機能の低下予防につながります。 できないことをできるようにする 過程…
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    頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム
  • 女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム

    ほら!あなたの態度、〝おばさん〞化していませんか?「もうそんな年齢だから、気にしないわ」。そんな発想自体が、おばさんです。いつまでも若々しくいきいきとした女性でいたいもの。あなたの前頭葉、チェックですよ! まずは、老化チ…
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    女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム
  • 刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム

    いつも決まったことをこなしていたり、生活が単調になったりしていませんか?脳には刺激が必要です!手や指先を使って脳の働きを活性化する脳トレ体操。年齢に関わらず、意外とできない動きが…。さぁ、あなたもやってみましょう! 私が…
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今週のリビング新聞

  1. 嘘を愛する女
    名もなき男の正体は何なのか 第1回「TSUTAYA CREATORS’ PR…
  2. 福笑いで笑わせなさい
    漫画家マエオカテツヤさんがお題を出題 子どもたちの自由な発想を紹介し、ツッコミます。 ★…
  3.  誰でも気軽に参加できる料理教室「平野クッキング」が、1月27日(土)午後1時半から、中央…
  4.  各住宅機器メーカーのショールームを紹介する企画。今回は、「リビングショップ和歌山」(和歌…
  5. 2018/1/18

    防災イベント
     岩出市立岩出図書館(同市根来)で、「防災イベント」が1月27日(土)に実施されます。午前…

電子新聞 最新号

  1. 僕と一緒に「主婦休み」とりませんか

    2018/1/18

    リビング和歌山 2018年1月20日号

    リビング和歌山 2018年1月20日号 1月25日は「主婦休みの日」です。料理研究家で3児の父でもあ…
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    1月25日は「主婦休みの日」です。料理研究家で3児の父でもあるコウケンテツさんは「日本の主婦は、も…
  2. 姿たくましく、香り豊かで、味繊細幻のゴボウ「はたごんぼ」
    心を豊かにする“Good Life”。今号、訪れたのは橋本市の市街地を一望できる国城山…
  3. ブリの味噌漬け
    日本の伝統的な発酵食品である味噌。季節に合わせて、おいしく、ヘルシーに暮らしに取り入れてみませんか。…
  4. 「ダンゴムシポーズ」で頭を守ります
    震災から命を守る会理事長 臼井 康浩さん 自分の命を自分で守れますか? 震災予防対策を 災害への備え…
  5. 3LEDヘッドランプ(20人) 連続使用時間は約30時間、雨の中でも使える防雨形。64×59×49ミ…
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