脳トレ

  • 年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム

    「え〜っと、あれ何だっけ?」、そんな言葉が出てしまったら―。何歳からでも早すぎたり、遅すぎたりすることはありません。「あれ?」と感じたそのときから、脳のエイジングケアを始めましょう。 生まれたときから 脳の老化は始まっ…
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    年齢のせいにはしない! 心も体も生き生きと Let’s”脳トレ”タイム
  • 頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム

    今回は、認知症の予防として注目されている“コグニサイズ”に挑戦してみましょう。簡単な計算をしたり、しりとりをしたり…、体を動かしながらすることで、認知機能の低下予防につながります。 できないことをできるようにする 過程…
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    頭と体を使ってコグニサイズに挑戦! Let’s”脳トレ”タイム
  • 女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム

    ほら!あなたの態度、〝おばさん〞化していませんか?「もうそんな年齢だから、気にしないわ」。そんな発想自体が、おばさんです。いつまでも若々しくいきいきとした女性でいたいもの。あなたの前頭葉、チェックですよ! まずは、老化チ…
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    女性の〝おばさん化〞には「脳の司令塔の老化」に原因が Let’s 脳トレタイム
  • 刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム

    いつも決まったことをこなしていたり、生活が単調になったりしていませんか?脳には刺激が必要です!手や指先を使って脳の働きを活性化する脳トレ体操。年齢に関わらず、意外とできない動きが…。さぁ、あなたもやってみましょう! 私が…
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    刺激を与えて頭の体操 脳トレタイム
リビングフェスタ2017
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健康クラブ
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今週のリビング新聞

  1. さまざまな国の文化や言語を体験し、異文化の理解の促進を目指す、和歌山県国際交流センターの「…
  2. 親子で戦争に関する映画を観賞し、平和について話し合いましょう。「家族で平和を考える・親子映…
  3. コミュニケーションを通して人権の大切さを感じる「子どもといっしょに!『みんな、たいせつ』」…
  4. エムズギャラリー12番丁(和歌山市十二番丁)で、「革・銅・布・土展」が、8月19日(土)…
  5. 「陸奥宗光伯歿後120年記念会」が、8月24日(木)午後2時~4時半、和歌山ビッグ愛(和…

電子新聞 最新号

  1. 2017/8/17

    リビング和歌山2017年8月19日号

    リビング和歌山 8月19日号 宝石でも、パワーストーンでもない「鉱物」が、今人気を集めています。見た…
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おすすめ記事

  1. 宝石でも、パワーストーンでもない「鉱物」が、今人気を集めています。見た目の美しさはもちろん、自然界…
  2. 心を豊かにする情報を届ける「Good Life~心に潤いと輝きを~」。今週は、有田川鉄道公園に登場…
  3. 和歌山県社会福祉協議会 和歌山県災害ボランティアセンター南出 考さん 日ごろから身近な人と防災につい…
  4. 防災・消防グッズセット(10人) 意識を高めたり、日ごろの備えに役立つグッズをセットにして 商…
  5. 夏休み、子どもたちは何をして過ごしていますか。時間に少し余裕ができる期間、読書に時間を取ってみませ…
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