子育て中だからこそのストレス発散
- 2016/9/22
- 子育て・教育
- 子育てママのちょっとひと息
この時期は、誰もが疲れを感じ、リフレッシュ方法を考えます。旅行、映画、ショッピング…。このようなリフレッシュは子育て中には難しく、できない事に余計ストレスを感じます。少し気持ちを切り替えてみて、子どもがいるからストレス発散ができないって思うより、子どもがいるからリフレッシュができたよ！って思えたら幸せが増えるかも。
お昼寝の寝顔を見るだけで極上の幸せですよね。私事ですが、暑い中、掃除機をかけて汗を流した自分へのご褒美として、こっそり食べたプリン…。25年ほど経った今でも思い出すとニヤけてしまうのです。子育て中だからこその小さくて大きな幸せ！
（松本美香）
| 著者 | 子ども連れで集まり、親子が交流できる「和歌山市 つどいの広場」の一つ「もうひとつのさとポピンズ」のスタッフ |
|---|---|
| 住所 | 「もうひとつのさとポピンズ」（同市西高松） |
| TEL | 073（414）1189 |
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