和歌山市保健所だよりvol.46
がん予防の基本
「STOP 生活習慣病」
- 2022/12/26
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
生活習慣病とは、「食事、運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」のことで、がん、循環器疾患、糖尿病などが含まれます。バランスの良い食事、適度な運動によって生活習慣病を予防することは、健康を守るためにも大切です。
「特定健診」や「がん検診」は、自身の健康状態を定期的に確認することができる方法の一つです。特定健診では、40歳以上の人を対象に、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)に着目した健診を行います。まだ受診していない人は、加入している健康保険の保険者へ問い合わせを。がん検診は、職場や市町村の制度を利用して受診することが可能です。
「特に自覚症状がなく健康である」ときこそ、検診を受けるタイミングです。定期的な検診で健康状態をチェックしましょう。ただし、風邪症状がみられる場合は検診を延期するなど、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止への協力をお願いします。(和歌山市保健所地域保健課)
| 名称 | 和歌山市保健所地域保健課 |
|---|---|
| 電話番号 | 073（488）5121 |
| 住所 | 和歌山市吹上5-2-15 |
| 営業時間 | 午前8時半～午後5時15分 |
| 休日 | 土・日曜、祝日、年末年始 |
みんなの健康
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