手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.28 腰痛

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- 2019/8/29
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- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.28 腰痛

pick up崑崙(こんろん) 　外くるぶしと、アキレス腱の間にあるツボ。腰痛持ちの人は、グリッと感じることがあるかも。たくさん歩いたときや、腰に負担がかかった日は、翌日のだるさをやわらげるため、夜に崑崙を押…
- 2019/8/22
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- Present
Present

　ハガキまたはメールで応募を。〒住所、氏名、年齢、電話番号、希望商品名、アンケートの答えを明記し、右記の宛先まで。当選発表は当選案内のはがきの発送をもって代えます。 ※賞品は提供店や弊社でお渡しする場合があります ★み…
- 2019/8/22
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- ちまたで話題のスグレMONO
「ローストビーフと揚げごぼうのサラダ」

　“デパ地下”の人気惣菜店「RF1」の「ローストビーフと揚げごぼうのサラダ」は、お肉と野菜がバランスよくとれて、夏バテで食が細るこの時期におすすめの一品。柔らかなローストビーフとシャキシャキ食感の揚げゴボウに彩り野…
- 2019/8/22
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- Cinema Preview
二ノ国8月23日（金）ロードショージストシネマ和歌山イオンシネマ和歌山

命の選択を迫られる傑作ファンタジー　RPG「二の国」が、「火垂るの墓」「おもひでぽろぽろ」などを手掛けた百瀬義行により、映画化。山﨑賢人、新田真剣佑、永野芽郁が、メーンのボイスキャストを務めます。音楽は、映画音楽界の巨…
- 2019/8/22
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- キラリママ
“エコ”家事でワーク・ライフ・バランスを調整

profile 和歌山県再就職センター・キャリアコンサルタントわかやま定住サポートセンター・移住・定住相談員塩㟢佐知子さん　かつてパティシエをしていた塩㟢さん。第3子出産後、「紀の国わかやま国体・大会」のP…
- 2019/8/15
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- ちまたで話題のスグレMONO
FANCL（ファンケル）「年代別サプリメント」

　なんとなく感じる体の不調、栄養素不足が原因かも。化粧品・健康食品メーカー「FANCL」（横浜市中区）の「年代別サプリメント」（30袋1700円から）は、基本の栄養素と年代別に必要な成分（5～7粒）がワンパック（小…
- 2019/8/15
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- Cinema Preview
ダンスウィズミー 8月16日（金）ロードショージストシネマ和歌山イオンシネマ和歌山

催眠術で“ミュージカル体質”に！？　「ハッピーフライト」などの矢口史靖監督が描くミュージカル・コメディー。オーディションでヒロインにばってきされた三吉彩花、やしろ優、chay（チャイ）らキャスト全員が、吹き替えなしでミ…
- 2019/8/15
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- イケメンパパ
休日は家族で買い物や公園へ漢方に関する本が愛読書

趣味は？読書です。座右の書は『徒然草』。悩んだときに読み返すと心がスーッとします。10年前から、漢方に関する本が愛読書の一つに。200冊は持っていますよ！休日の過ごし方は？子どもと買い物に行ったり、公園で遊んだりし…
3LED ヘッドランプ

3LED ヘッドランプ（10人）　これまで紹介した防災グッズの中でも人気商品の「ヘッドランプ」を10人に進呈。明るいLEDライトとレンズ効果で約10ｍ先まで見通すことができ、両手が使えるので便利。災害時だけでなく、ア…
- 2019/8/8
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ライオン・キング 8月9日（金）ロードショージストシネマ和歌山イオンシネマ和歌山

大迫力の“超実写”映像をお見逃しなく　ディズニーアニメの名作で、ブロードウェイ・ミュージカルとしても高い人気を誇る「ライオン・キング」が、実写とCGを融合させた“超実写化”映像でスクリーンに。「サークル・オブ・ライフ」…