初級~中級者歓迎!ライディングの基本が身に付く50km
TEAM SANREMO(チーム サンレモ)

  • 2019/9/19

 「TEAM SANREMO」は和歌山市の「サイクルショップ サンレモ」が主催するロードバイクサークルです。「TEAM SANREMO」ではビギナー向けのポタリングや土曜朝練(上級者向け)、レース参戦など様々なイベントを開催しています。今日は初級~中級者向けサイクリング「アサラン」をご紹介します。

 「アサラン」の開催は毎週日曜の9時~12時。参加者は「TEAM SANREMO」のメンバーを始め、その友人など多彩です。世代は小学生~60歳代までと幅広く(小・中学生は親同伴が必要)、毎回約20名が集まります。現役選手の岡本店長をはじめ、ベテランのサイクリストが乗り方や長く安全に走るコツを教えてくれます(始めての人でもOKですが、どんなバイクに乗っているのか、保険に入っているのか、などの連絡が事前に必要です)。
 コースは基本的に1つ。「サンレモ出発~海南から紀美野町方面へ~坂を登り~峠の茶屋で休憩(集合写真)~後半は下りが基調~海南からサンレモへ」という約50kmの道のりです。同じコースの周回は、アドバイスや注意点の復習、レベルの向上を体感できたりと利点が多いそうです。

 岡本店長はサイクリングの運動効果について教えてくれました。「自転車は水泳と同じで、関節への負担が少ない全身運動です。ウォーキングよりも心拍数が高まり、体の負担はランニングよりも低い。42.195kmのフルマラソンはつらくても、自転車なら50kmでも走れますよね。長時間の有酸素運動ができて強度もほど良く、健康づくりには最適ですよ」

 体に合う自転車は人それぞれ異なります。とかく、デザインや価格、メーカーで決めがちですが、購入前に専門店で自分の体格を見てもらいましょう。乗り心地がまったく違うそうです。

TEAM SANREMO(チーム サンレモ)

サークル名

TEAM SANREMO(チーム サンレモ)

サークル窓口

和歌山市東高松2-7-28(サイクルショップ サンレモ)

電話番号

073-488-7675

HP

https://www.sanremo.jp/

 

交通安全キャンペーン2026 入賞作品発表

交通安全キャンペーン2026 入賞作品発表

おすすめ記事

  1.  和歌山電鐵貴志川線が4月、運行開始から20年を迎えました。これまでの歩みを振り返るとともに、今後…
  2.  長く垂れ下がる花房と、ふわりと広がる紫の彩りが美しい藤。和歌山県内にも名所が点在しています。藤ス…
  3. リビング和歌山2026年4月4日号「今年の春は、寒暖差に負けない体づくりの新習慣! 体温調整をマスターしよう」
    気象庁によると、昨年4月の平均最高・最低気温の差は9.3度。1年で最も寒暖差が激しい春に、「毎年体…
  4. リビング和歌山2026年3月28日号「和歌山市の市立中学校 新制服今春から着用スタート!」
     和歌山市では4月から、市立中学校で共通デザインの新制服が導入されます。長年親しまれてきたつめ襟の…
  5. リビング和歌山2026年3月21日号「あっ!見~つけた!! 地元農家のポツンと直売所」
     市街地から郊外へ車を走らせると、ふと現れる野菜の直売所。新鮮な農産物が無造作に並べられ、うれしい…
リビングカルチャー倶楽部
夢いっぱい保育園

お知らせ

  1. 2026/4/16

    2026年4月18日号
  2. 2026/4/9

    2026年4月11日号
  3. 2026/4/2

    2026年4月4日号
  4. 2026/3/26

    2026年3月28日号
  5. 2026/3/19

    2026年3月21日号
一覧

アーカイブ一覧

ページ上部へ戻る