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2021年 11月
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口から始まる健康づくりvol.44
歯並びや自由な舌の動きを守り
かむ機能を回復するインプラント治療天然歯と同じように食べたり 話したり歌ったりすることが可能 インプラント治療に興味を持っていても、治療法がよく分からず、ためらっている人も少なくないのではないでしょうか。インプラントとは、失った歯の機能を取り戻すための…
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毎日生き生き健康通信vol.23
血圧が上がりやすい冬こそ
寒さ対策や生活習慣の見直しを急激な温度変化は心臓や血管に負担 気温が下がり、本格的な冬がやってきました。血圧が高い人にとって、特に注意が必要な季節でもあります。血圧とは心臓から送り出される血液が血管壁を押す圧力のことをいいます。若年・中年・前期高齢…
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企画を考える！？
ダイエットウオーキングとは企画を考える！？ ダイエットウオーキングとは 今まで黙っていたが、自称・ダイエット専門家だ。365日、ダイエットをしている。食事を記録するレコーディングダイエットに、漢方ダイエット、夜に炭水化物抜きダイエットも。…
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うちの飲みニスト・酒美 推しの一杯
ミカンずくしチューハイ自称「うち飲みニスト」の酒美が、チャチャッと作れて、テンションが上がる一杯を紹介。 旬のミカンと最近 はやりのフルーツ 酢でジューシーに ミカンずくしチューハイ ミカン×フルーツ酢(ミカンフレーバー)×焼酎×炭…
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年齢を重ねても楽しみたい
多様化する大人のスポーツ
目的に合わせて日常と非日常が味わえる健康維持、運動不足解消など、目的やきっかけはさまざまなですが、スポーツを始める大人が増えています。今号は、和歌山大学教育学部准教授の彦次佳さんにスポーツの楽しみ方について話を聞きました。 成人・中高年のスポーツ3つに分類…
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ガッツリ主夫の”スーパー惣菜”ひと工夫
鶏の唐揚げとレンコンのはさみ揚げで
シャキシャキ酢鶏シャキシャキ酢鶏 酢豚はボクの好物ランキングベスト5に入るのですが、豚肉を揚げるのが面倒で、スーパーの鶏の唐揚げと残り物野菜に市販の酢豚の素で、酢豚ならぬ酢鶏をよく作ります。ポイントは鶏ムネ肉の唐揚げを使うこと。モモより…
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和歌山県が信金のネットワークと協定
産品PR、ビジネスマッチングに期待
地域をつないで商品開発、県内企業が手を挙げ早くも完成和歌山県は、全国33の信用金庫が実行委員となっている「よい仕事おこしフェア実行委員会」(事務局=城南信用金庫)と11月12日、それぞれのネットワークを生かした中小企業支援や地域の活性化を目的に、包括連携協定を締結しました…
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地域コミュニティーと憩いの拠点
「シカゴテラス」が市立四箇郷保育所跡に誕生
11月14日にオープニングセレモニー開催放課後等児童デイサービス パン工房室などを併設 シカゴテラス外観 昨年閉園した四箇郷保育所(和歌山市加納)の改修工事が行われ、「シカゴテラス」として生まれ変わり、11月14日にオープニングセレモニーが開かれました。 セ…
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小野田寛郎さんの生き様が演劇に
演劇街道きのくにプロジェクト・劇団紀州合作
12月4日(土)、5日(日)、海南市の「劇場すわん江戸村」で上演実話をもとにフィクションで 主人公を通して小野田さんを 宇賀部神社で舞台公演の記者会見が行われました。公演関係者と小野田典生宮司 太平洋戦争が終わった後もフィリピンルバング島に潜伏し、約30年後に帰還した元陸軍少尉の小…
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和歌山城で学ぶお城教室
歴史の世界を楽しむ「和歌山城で学ぶお城教室」が、12月11日(土)午前10時〜正午に実施。荒天中止。「二ノ丸、駿河櫓台(やぐらだい)、物見櫓台」をテーマに一の橋から堀端経由で西ノ丸を巡って、鶴ノ渓(たに)などの石工や大工…
交通安全キャンペーン2024 贈呈式
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多角化戦略で進化する
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