手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.12 眼精疲労

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2018年

- 2018/4/26
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- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.12 眼精疲労

pick up　睛明（せいめい）　「睛」は目という意味。視野を明るくしたいとき、疲れ目などの症状があるときに押します。目頭のきわを押すとクリンと触れますが、その少し上。無意識に触っているかも。押すと気持ちい…
- 2018/4/26
- コーナー
- キラリママ
アナウンサーになる夢を実現ただ今子育てやり直し中

フリーアナウンサー津山理美さん中学生のころに「アナウンサーになる」と決めて夢を実現。次女の小学校入学を機に、生放送に復帰し、現在、ＦＭ和歌山やＦＭ五條などでパーソナリティーを務め、イベントにもひっぱりだこ。「私が発信…
- 2018/4/26
- 街のイベント
郷土の魅力再発見

Jプロジェクトが例年、シリーズで開いている「郷土の魅力再発見」。第2回が5月13日（日）に実施されます。午後1時半に雑賀崎漁港（和歌山市雑賀崎）の西側の駐車場に集合。漁業の歴史について学び、2時半ごろに漁船から直接魚を買…
- 2018/4/26
- 街のイベント
天ぷら公開ハイク

山に登って、山頂付近で揚げたての山菜の天ぷらを味わう「天ぷら公開ハイク」が、5月13日（日）に実施されます。午前8時に、JR六十谷駅前に集合。和歌山県と大阪府の県境にある紀泉アルプスと呼ばれる山域の最高峰・雲山峰まで歩く…
- 2018/4/26
- 街のイベント
オープンガーデンわかやま

花と緑で彩られた個人の庭を公開する「オープンガーデンわかやま」が開催。5月12日（土）、13日（日）に、16カ所が披露されます。各日午前9時～午後5時。ホームページからガイドマップが印刷可。観覧無料。 …
- 2018/4/26
- 街のイベント
和歌山城で学ぶお城教室

毎月第2土曜日の午前10時～正午に、和歌山城を歩いて巡り、テーマに沿って城について勉強する「和歌山城で学ぶお城教室2018」が実施（荒天中止）。5月12日（土）のテーマは、「和歌山城の石垣と石質」。講師の日本城郭史学会委…
- 2018/4/26
- 街のイベント
アートコラボエキシビション

IOUS主催の「アートコラボエキシビションvol.5」が、5月11日（金）～13日（日）午前10時～午後5時、緑風舎（和歌山市野崎）で開かれます（11日は正午から。13日は3時まで）。コスチュームジュエリーとプリザーブド…
- 2018/4/26
- 街のイベント
看護週間・講演

“5月12日・看護の日”の関連行事「看護週間」の講演が、日本赤十字社和歌山医療センター（和歌山市小松原通）で実施。5月9日（水）は「赤十字の災害活動と災害への備え」、10日（木）は「家族が認知症になったら」、11日（金）…
- 2018/4/26
- 街のイベント
笑いヨガまつり

“世界笑いの日”にちなんだ「第8回ワールドラフターディ・笑いヨガまつり」が、5月6日（日）午前10時～正午に、和歌山城公園西の丸広場で開催（9時半から受け付け）。みんなで一緒に笑いながら、ラフターヨガエクササイズを行いま…
- 2018/4/26
- 街のイベント
虫さんをさがそう1

四季の郷公園（和歌山市明王寺）で、「ネイチャーゲーム教室」が開催。今回のテーマは「虫さんをさがそう1・動物のことを知ろう」で、5月6日（日）午前9時半～正午に催されます。同公園エントランス広場前で、9時～9時半までに受け…