2021年 4月

• • 2021/4/22
  • みんなの健康
  • みんなの健康, 健康トピックス

  美しい姿勢で立つ、歩く、できていますか？
  「ポスチャーウォーキング」
  買い物や室内の移動時など、日常生活に取り入れて

  場所や時間は問わない、道具もいらない、日常生活の中の“歩く”に着目した「ポスチャー(姿勢)ウォーキング」。ポイントは立つ・歩くときの姿勢を意識するだけ。ポスチャーウォーキング協会認定講師の竹中好美さんに聞きました。 背筋…

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• • 2021/4/22
  • みんなの健康
  • 歯医者さんに聞きました！（口から始まる健康づくり）

  口から始まる健康づくりvol.37
  マスク下、口で息をしていませんか
  呼吸と口の健康の関係

  鼻呼吸を意識する習慣付けや 口周りの筋肉を鍛えることで予防を 花粉だけでなく黄砂やPM2.5などの飛来により、アレルギー症状や鼻炎に悩む人が増加しています。鼻でうまく呼吸ができないと、口呼吸になり、体のさまざまな部分に…

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• • 2021/4/22
  • 街のイベント

  ギリシャ神話と音楽、絵画の出会い

  オリンピック開催も目前。近代オリンピックの原点といわれている“ギリシャ神話”の世界を楽しみませんか。5月16日（日）午後3時～５時に、和歌山県立図書館メディア・アート・ホール（和歌山市西高松）で「ギリシャ神話と音楽、そし…

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• • 2021/4/22
  • 街のイベント

  第16回海南市美術家協会展

  洋画や日本画、写真、書道、工芸の5つの分野の個性あふれる作品がいっぱい。「第16回海南市美術家協会展」が、5月2日（日）～5日（祝）午前10時～午後5時、同市海南保健福祉センター2階多目的ホール（同市日方）で開かれます（…

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• • 2021/4/22
  • 街のイベント

  生物観察会

  4月25日（日）午前9時半～正午に、「生物観察会」が実施。伊太祁曽神社（和歌山市伊太祈曽）に集合。案内人は和歌山県生物同好会会員・土井浩さんで、4.4㎞を歩きながら生き物を観察します。約4㎞歩ける子どもから参加可。定員約…

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• • 2021/4/22
  • コーナー
  • 文化財 仏像のよこがお

  −第18回−文化財 仏像のよこがお「浄教寺大日如来坐像と明恵上人」

  京都・栂尾の高山寺は、和歌山を代表する高僧・明恵(1173～1232)によって開かれた寺院です。現在、東京国立博物館では、高山寺に伝わる至宝・鳥獣戯画4巻の全貌を公開する特別展「国宝 鳥獣戯画のすべて」が開かれていますが…

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• • 2021/4/22
  • 街のイベント

  made in chisaco

  さまざまな質感や色、素材のアクセサリーが一堂に。「made in chisaco（メード・イン・チサコ）」が4月26日（月）まで、エムズギャラリー12番丁（和歌山市十二番丁）で開催。午前11時～午後7時（26日は4時まで…

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• • 2021/4/22
  • みんなの健康
  • 協会けんぽ

  協会けんぽインフォメーションvol.1
  国民の3人に1人が加入
  「協会けんぽ」をご存じですか？

  日本の医療保険制度は、全ての国民が公的医療保険に加入し、お互いの医療費を支えあう「国民皆保険制度」です。全国健康保険協会(協会けんぽ)は、約3900万人(国民の3人に1人)が加入する公的医療保険を運営しています。健康保険…

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• • 2021/4/15
  • フロント特集

  “ありがとう”の気持ちを込めて
  母の日は手作りの贈り物を

  5月9日の「母の日」のプレゼントは決まりましたか？ もしまだなら、贈り物を手作りしてみてはいかがでしょう。“ありがとう”の気持ちを込めて…。 キャンバスフラワーなど花をテーマに 1日講座「母の日手作りサタデー」 今年…

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• • 2021/4/15
  • newスポット
  • Renewal

  パーマの早朝割引が好評の美容室 JR和歌山駅中央口から東口へ

  「早い」「安い」「親切」「丁寧」をモットーにしている「misono美容室和歌山店」が4月3日に、美園町からJR和歌山駅東口側へ移転しました。サービスも料金もそのまま、カットは大人1650円、中学生1540円、子ども132…

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