暮らしを豊かに、ヘルシーに 初夏の楽しみ梅しごと

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- 2018/5/31
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暮らしを豊かに、ヘルシーに初夏の楽しみ梅しごと

　　5〜6月は、梅が旬を迎える季節。梅の産地である和歌山では、南高梅をはじめとした立派な梅が豊富に出回ります。梅酒などを作る「梅しごと」をしたことがない人も、梅の魅力をあらためて知って、ぜひチャレンジしてください！梅…
- 2018/5/24
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ウミガメを絶滅から守れ！アーケロンプロジェクトが始動

　“生きた化石”ともいわれている「ウミガメ」。日本では昔話に登場したり、縁起の良い生き物として親しまれたり、身近な存在です。その一方で、世界的に減少傾向にあり、保護・保全が叫ばれています。今回は、串本海中公園で始まった…
- 2018/5/17
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ふんわり癒やしのアロマとアイロンがけの極意

　クリーニングのプロに聞くアイロンがけのコツと、普段のアイロンがけを癒やしのひとときに変える「リネンウォーター」を紹介します。じめっとした季節にこそ、丁寧にプレスされたワイシャツは着ていて心地良いもの。主婦休みの日、夫…
- 2018/5/10
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球根から育つ花たちバルバス・フラワー

　球根から咲く花といえば、チューリップやムスカリ、ヒヤシンスが有名。仕込むのは秋冬、開花は春のイメージがありますが、これからでも楽しめるものもたくさんあります。今の時期に植えて、夏に花を咲かせる球根の寄せ植えや、初夏に…
- 2018/4/26
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もうすぐ母の日フラワースイーツに魅せられて

　その美しさに、食べるのをためらってしまう“フラワースイーツ”。右は南米ペルー発祥の「フラワーゼリー」、左は韓国生まれの「あんフラワーケーキ」と呼ばれるもので、今SNS（会員制交流サイト）で話題のハンドメードスイーツで…
- 2018/4/19
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湯浅町をぶら～り、と散策しょう油がつなぐストーリー

　　昨年4月28日、「『最初の一滴』醤油（しょうゆ）醸造の発祥の地」として、国の日本遺産に認定された湯浅町。しょう油造りの歴史やそこで暮らす人々の生活などをつなぎ、ストーリーとして国内外に発信。地域のブランド力を高めて…
- 2018/4/12
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最高峰の国産わさび発祥の地真妻のわさび

　香りや味が良く、最高級の品質だとして全国各地で栽培されている「真妻わさび」は、和歌山に起源があります。その事実を知らない人も多いのでは。旧真妻村（現在の印南町川又）で行われている、わさび栽培についてお伝えします。お…
- 2018/4/5
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スポーツキッズをサポートする心理学と栄養学の話

進学・進級に伴い、この春からスポーツを始めたり、今やっている競技でさらに活躍の場が増えたり…。子どもががんばる姿に一喜一憂するだけでなく、わが子が最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、心理面と栄養面でしっかりとサポー…
- 2018/3/29
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ジャストフィットな下着の話

　皆さんは、なんとなく、適当に下着を選んでしまっていませんか。合わない下着を着け続けていると、ストレスがたまったり、体のラインが崩れてしまったりすることも。今回は、きちんとフィットする下着を見つけて、心も体もハッピーに…
- 2018/3/22
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マインドフルネスを取り入れてストレスと上手にお付き合い

　仕事や家事、子育て…、あなたはどんなストレスを感じ、それを解消できていますか？新年度が始まると、環境が変わって気がかりも増えるかも。そんな不安やストレスと上手に付き合う「マインドフルネス」の手法を取り入れませんか。…