みんなの健康

  • 広まる市販薬のOD問題
    薬の正しい知識と服用を
    改正薬機法施行、乱用防止へ対策強化

     今月1日、医薬品の販売制度に関する「医薬品医療機器等法(薬機法)」が改正され、市販薬(一般医薬品)のオーバードーズ(OD=過剰摂取)対策が強化されました。今号は、ODや薬との上手な付き合い方について、和歌山県立医科大学…
    広まる市販薬のOD問題<br/>薬の正しい知識と服用を<br/>改正薬機法施行、乱用防止へ対策強化
  • 足トラブルとさようなら
    日々の手入れで足美人に
    フットケア歴20年のスペシャリストが解説

     サンダルにペディキュアと足元コーデを楽しみたい季節がすぐそこに。健康的な素足美人を目指して、リビングカルチャー倶楽部(くらぶ)の講師で、フットケア・足病治療認定師のnagiさんに、日常で気軽にできるセルフケアについて聞…
    足トラブルとさようなら<br/>日々の手入れで足美人に<br/>フットケア歴20年のスペシャリストが解説
  • 「おしゃれな趣味」がきっかけに
    再熱する編み物ブーム
    手も頭も使って集中することが気分転換に

     世代や性別を問わず、再び人気が高まっている「編み物」。毛糸に向き合い、夢中になって手を動かす時間は、忙しい日々のリラックス法としても注目されています。 会話をしながら編む岩本さんと坂田さん すぐに始め、楽しめる手軽さが…
    「おしゃれな趣味」がきっかけに<br/> 再熱する編み物ブーム<br/>手も頭も使って集中することが気分転換に
  • 第33回市民公開講座
    緑内障と診断されました。どうしましょう?
    3月28日(土)午後2時からJA和歌山駅前JAビルで、参加費無料

     3月28日(土)、午後2時から和歌山駅西口のJAビルで「第33回 和歌山県立医科大学 眼科学講座の市民公開講座」(参加無料・予約不要)が開催されます。当日は専門医4人による講演があり、その内容について、眼科学講座の雑賀…
    第33回市民公開講座<br/>緑内障と診断されました。どうしましょう?<br/>3月28日(土)午後2時からJA和歌山駅前JAビルで、参加費無料
  • 年齢とともに少しずつ変化する体力や体の状態をチェック
    チャレンジ! 大人の体力測定
    3月4日(水)、6日(金)、9日(月)に、無料測定会が実施

     子どものときに経験した「体力測定」の大人版に注目!記録を競うのではなく、自身の体力の現状を知り、健康維持や生活習慣改善へのきっかけづくりとして活用されています。春の訪れを前に、自分の体力を確かめませんか。 体力測定会に…
    年齢とともに少しずつ変化する体力や体の状態をチェック<br/>チャレンジ! 大人の体力測定<br/>3月4日(水)、6日(金)、9日(月)に、無料測定会が実施
  • 関節や腱の痛みの新たな選択肢に
    注目の再生医療「PRP療法」
    自分の血液から成分を抽出し、投与する治療法

    関節や腱の痛みが長引いても、できることなら手術は避けたい―。そんな人たちの間で、近年注目されているのが、再生医療の一つで、手術をせずに回復を促す「PRP療法」。この療法ついて、海南医療センターで話を聞きました。 アレル…
    関節や腱の痛みの新たな選択肢に<br/>注目の再生医療「PRP療法」<br/>自分の血液から成分を抽出し、投与する治療法
  • 消化器系の病気から心因性まで多様な要因
    長引く「子どもの腹痛」
    和医大の市民公開講座で、小児科専門医が解説

     和歌山県立医科大学で11月に、2025年度市民公開講座「子どものこころとからだに関する研修会」が開催。小児科学講座の徳原大介教授(写真)が登壇し、「子どもの腹痛」について、その要因や発症する背景、適切な対応などを解説し…
    消化器系の病気から心因性まで多様な要因<br/>長引く「子どもの腹痛」<br/>和医大の市民公開講座で、小児科専門医が解説
  • 身近な食材や旬の食材を組み合わせて
    手軽に始めるおうち薬膳
    取り入れやすいことから始めてみては

     テレビドラマをきっかけに、おうちで手軽に試せる薬膳に関心を持つ人が増えてきています。スーパーで手に入る身近な食材を組み合わせるだけで取り入れられることも人気の理由。今号は、冬の季節に向けた薬膳について、養生薬膳アドバイ…
    身近な食材や旬の食材を組み合わせて<br/>手軽に始めるおうち薬膳<br/>取り入れやすいことから始めてみては
  • 乳がん経験者が主催する啓発イベント
    “思いやり”の連鎖が広がる場に
    「第1回ピンクリボンプレゼント」10月13日(祝)

     10月は乳がん月間。同月13日(祝)に、啓発イベント「第1回ピンクリボンプレゼント」が和歌山市で行われます。主催団体のメンバーで、乳がんの経験者でもある岡本知子さんと濵野葵さんに、病気で得た気づきや、イベントに込めた思…
    乳がん経験者が主催する啓発イベント<br/>“思いやり”の連鎖が広がる場に<br/>「第1回ピンクリボンプレゼント」10月13日(祝)
  • 冷房病や血行不良、けん怠感などの不調
    「隠れ運動不足」に注意を
    日々の暮らしに宅トレを取り入れて

     連日の酷暑で、外出はもちろん、これまで習慣だったウオーキングなどを控えている人も少なくないのでは。そんなときこそ、涼しい室内で手軽にできる“宅トレ”を取り入れませんか。無理なく健康を保つためのポイントを、宝塚医療大学和…
    冷房病や血行不良、けん怠感などの不調<br/>「隠れ運動不足」に注意を<br/>日々の暮らしに宅トレを取り入れて

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