手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.18 ストレス
- 2018/10/25
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- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 百会（ひゃくえ）
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頭のてっぺん、両耳の先端と、体の真ん中を垂直に走る正中線を結ぶところにあります。ストレスや眼精疲労、頭痛やめまい、耳鳴りの他、眠りが浅いと感じるときに。少し爪を立てるようにして刺激を。風邪の鼻水や鼻づまりにも。 |
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