背骨コンディショニング、わかきん体操
- 2021/6/10
- 街のイベント
加齢とともに心身の機能が低下し、虚弱状態となる“フレイル”。トレーニングで予防しませんか。6月30日（水）に和歌の浦アート・キューブ（和歌山市和歌浦南）で午前10時半・午後2時から「背骨コンディショニング」、午後0時45分・3時45分から「わかきん体操」が実施（各回1時間15分）。背骨コンディショニング協会認定インストラクターの寺田尊紀（たかのり）さんが指導。定員各15人。参加無料。詳細、申し込みは下記へ。
| イベント日 | 6月30日（水） |
|---|---|
| 問い合わせ | わかやま健康style（スタイル） |
| 電話番号 | 090（1073）1875 |
交通安全キャンペーン2024 贈呈式
おすすめ記事
-
2025/6/19
今さら聞けない
給与明細のミカタ！給与明細を毎月しっかり確認していますか？ 給与明細には多くの情報が詰まっていて、ポイントを押さえ… -
2025/6/12
和歌山市の魅力を伝える広告が新大阪駅に
市の職員が制作！ 彼女の名は？関西の玄関口となるJR新大阪駅の新幹線改札内で、和歌山市のPR広告が放映されています。広告画像の… -
2025/6/5
甘～い誘惑！ ドーナツ店巡り6月第1金曜日の「ドーナツの日」に合わせて今号はドーナツ特集。定番のシンプルドーナツ、クリームが… -
2025/5/29
いざというとき、自分の身を守る
“護身術”を学ぼう夏は夜の外出やイベントが増える時期。不審者や痴漢、通り魔など犯罪も起こりやすくなります。いざとい… -
2025/5/22
価格高騰！令和米騒動
今こそ考えたい、食と農の未来政府が備蓄米を放出したものの、市場への影響は限定的で、米の高騰が続いています。こうした状況だから…
