2026年4月4日号

2026-4-2

リビング和歌山2026年4月4日号「今年の春は、寒暖差に負けない体づくりの新習慣！ 体温調整をマスターしよう」

 気象庁によると、昨年4月の平均最高・最低気温の差は9.3度。1年で最も寒暖差が激しい春に、「毎年体調を崩す」という人も多いのでは。しかしその不調、“体温調整”を味方につければ、避けられることもあるんです！ 人体の機能や働きを研究する生理学者・中田教授にインタビューし、体温と気温の関係性をひもときます。

■フロント特集：今年の春は、寒暖差に負けない体づくりの新習慣！ 体温調整をマスターしよう

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