タニタに聞く! 健康づくり Vol.9 お腹だけへこませる方法はありませんか？②

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2016年 7月

- 2016/7/28
- みんなの健康
- タニタに聞く! 健康づくり
タニタに聞く! 健康づくり Vol.9 お腹だけへこませる方法はありませんか？②

ウエストを特に細くしたければ日々お腹を意識して行動を食事については、「主食」「主菜」「副菜」をそろえた栄養バランスのよい食事を1日3食規則正しく食べる！これが基本になります。バランスをしっかりとるようにしましょう。 …
- 2016/7/28
- コーナー
- ココロとカラダのSOS
実は女性に多い痔我慢は症状悪化

おじさんの病気というイメージが強い痔ですが、妊婦に多いとも。その実態や予防、治療について専門医に聞きました。 Q　女性も痔になるの？ A　妊娠・出産時になる場合があります。女性は診察の恥ずかしさ、出血や痛みに対する我慢…
- 2016/7/28
- 街のイベント
玉津島神社宝物展

和歌山市立博物館（和歌山市湊本町）で「玉津島神社宝物展・玉津島衣通姫（そとおりひめ）と三十六歌仙」が、8月21日（日）まで開催中。古来から「和歌の神様」として知られる、玉津島神社（和歌山市和歌浦中）に伝来した資料を展示。…
- 2016/7/28
- 街のイベント
伊太祁曽神社・わくぐり

「わくぐり」が伊太祁曽神社（和歌山市伊太祈曽）で、7月30日（土）、31日（日）に実施。茅輪祭（ちのわまつり）とも呼ばれ、厄除けの祭典です。人形（ひとがた）に罪やけがれを移して、大茅輪をくぐってはらいます。30日（土）午…
- 2016/7/28
- 街のイベント
mtスクール

マスキングテープを使った体験イベント「mtスクール」が、8月5日（金）～16日（火）、一灯舎（海南市多田）で開催。マスキングテープを使った作品の展示やワークショップも。8月16日（火）、オリジナルのアニメーションを皆で…
- 2016/7/28
- 街のイベント
ふたばまつり

「第7回ふたばまつり」が、8月6日（土）午後3時～7時半、デイサービスふたば・さとう内科駐車場（和歌山市太田）で催されます。射的や輪投げ、ヨーヨー、金魚すくいなどのゲームと、たこ焼きや炭火焼き鳥などの食べ物のお店が多数…
- 2016/7/28
- 街のイベント
根来一乗窯陶芸体験教室

和歌山県植物公園緑花センター（岩出市東坂本）で「根来一乗窯陶芸体験教室」が開催。8月7日、21日、9月4日、11日各日曜、午後1時～4時。柿や梅などを使った独自のゆう薬を選んで、植物の葉脈を陶板に写すお皿を作ります。定…
- 2016/7/28
- 街のイベント
下駄づくり体験

4回目となる「下駄づくり体験」が、8月11日（祝）午前9時、10時、11時、午後1時、2時、3時の6回、実施。場所は、黒江防災コミュニティセンター（海南市船尾）。オリジナルの下駄を作って持ち帰ります。対象は小学生以上（小…
- 2016/7/28
- 街のイベント
ゲームをしながら、お金の大切さをまなぼう

「ゲームをしながら、お金の大切さをまなぼう」が、8月11日（祝）午前10時～正午、わかやま市民生活協同組合本部（和歌山市太田）で開催。ゲームをしながら、お金や経済の事を楽しんで学びます。講師はファイナンシャルエデュケータ…
- 2016/7/28
- 街のイベント
偏光ステンドグラスづくり

河北コミュニティセンター（和歌山市市小路）で「偏光ステンドグラスづくり」が、8月11日（祝）午後0時45分～4時に開催。偏光シートと透明なアクリル板などを使って、偏光ステンドグラスを作製。8月13日（土）0時45分から、…