手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.8 お通じ・腰痛

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- 2017/11/23
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- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.8 お通じ・腰痛

pick up　大腸兪（だいちょうゆ）背中を後ろに反るとき、腰に手を置きますよね。その高さの、筋肉が盛り上がったところにあるツボ。人に押してもらったり、仰向けでツボ周辺にゴルフボールを置き、加減しつつ自重を…
- 2017/11/23
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- ちまたで話題のスグレMONO
RF1（アールエフワン）「海老（エビ）ときのこのシチューパイ」

色とりどりのサラダがショーケースに並ぶ、“デパ地下”の人気惣菜店「RF1」に、冬の一人ご飯も、パーティーシーンも温かに演出する「ポットパイ」が登場。サクサクのパイ生地をざくっと崩すと、キノコと魚介のうま味が溶け込んだ風…
- 2017/11/23
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- キラリママ
家事、育児、仕事に勉強も県内唯一の公認スポーツ栄養士

日本栄養士会、日本体育協会公認スポーツ栄養士村上知子さん病院の管理栄養士から、スポーツをする人たちを栄養面からサポートする“スポーツ栄養士”に転身。和歌山県でこの資格を持つのは村上さんたった一人。国体選手の食事管理…
- 2017/11/23
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- トピックス
捕鯨論争を新たな視点で「おクジラさまふたつの正義の物語」

11月25日（土）から、ジストシネマ和歌山他で公開　国際的に論争が続いている捕鯨問題をテーマにしたドキュメンタリー映画「おクジラさまふたつの正義の物語」が、11月25日（土）に和歌山で公開。監督の佐々木芽生（めぐみ）…
- 2017/11/16
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- イケメンパパ
息子の成長を温かく見守る家族想いの爽やか系パパ

趣味は？体を動かすことが好き。最近は仕事ばかりですが、1年前まではサバイバルゲームにハマっていました休日の過ごし方は？家族でお出かけですね。行き先は息子の希望優先。楽しそうな顔を見るのがうれしい。できるときは、遠…
- 2017/11/16
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- Cinema Preview
泥棒役者 11月18日（土）ロードショー ■ジストシネマ和歌山 ■イオンシネマ和歌山

泥棒が正体を隠すため、何役も演じるハメに「小野寺の弟・小野寺の姉」の西田征史監督が、同名舞台の脚本を映画用にリライト。関ジャニ∞（エイト）の丸山隆平をはじめ、個性的な役者陣が、笑いあり涙ありのドタバタ劇を繰り広げます…
- 2017/11/16
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- ちまたで話題のスグレMONO
信和ニット「紀州肌着」

季節は秋から冬へと…。寒くなるとどうしても家にこもりがちですが、ニット生地製造メーカー「信和ニット」（和歌山市三葛）の「紀州肌着」は、“寒がり男性”の冬の外出を後押しする“あったかインナーウエア”。「紡績から編み立て、…
- 2017/11/16
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- トピックス
健康長寿日本一を目指して産官学金の組織化で連携を強化

わかやまヘルスケア産業革新プラットフォームが発足冒頭であいさつをする仁坂知事予防・健康管理といったヘルスケアに関する課題の解決やビジネスの創出を目指そうと、和歌山県が、地元の企業や大学、医療・介護関係者、金融機関、自…
- 2017/11/16
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- 祭りびより, 過去の人気連載コーナー
第4回ねんねこ祭り〜御飯持ちと童児〜

子どもの成長と豊作を祈願盛装したご飯持ちを先頭に、日の出遥拝所まで渡御イセエビ漁が盛んな漁師町・串本町田原地区。路地の先にたたずむのが「ねんねこの宮」で親しまれている木葉（このは）神社。古くから紀南地方では、子育ての…
- 2017/11/9
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- テレビのツムジ
10月10日と11月11日両日の共通点とは一体？

10月10日と11月11日両日の共通点とは一体？番組の企画会議でよく出てくる「今、なぜ、このタイミングで、この企画をするのか？」という言葉。まぁ、冬にかき氷特集をしてもそりゃ見ないし、分かる気がする。しかし、企画を…