- Home
- おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ローズの香りで優雅な気分にエレガントな芳香と希少性から、“香りの女王”と呼ばれている「バラの花」。甘く、華やかな香りは、緊張やストレスをほっと和らげてくれて、心と体のリフレッシュにぴったりです。ホホバオイルに、ローズオットー精油(…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
ターンオーバー周期を整える肌の古い細胞が、垢(あか)となって剥がれ落ちるまでのサイクルを「ターンオーバー」といいます。正常な肌の場合、この周期は28日ごとに行われますが、加齢とともにサイクルは遅くなります。そして、ターンオーバーの…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
肌荒れ予防には、食事が鍵肌荒れが続くときは、スキンケアだけではなく、食生活の見直しも重要です。お菓子やファーストフード、インスタント食品など…。「おいしいから」と、食べすぎるのは要注意ですよ。食卓に取り入れてほしいおすすめメニュ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
女性の味方！ ラズベリーリーフ「ラズベリーリーフ」というハーブを知っていますか？ その名の通り、“ラズベリーの葉”のことで、ハーブティーにすると、飲みやすいのが魅力。ビタミンやマグネシウム、鉄分が豊富で、鉄分不足や腹痛、イライラなど…モ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
外的刺激から、肌をバリア！肌には、体から水分が失われるのを防いだり、雑菌・ほこりなど異物の侵入を防ぐ「バリア機能」という働きがあります。皮膚の健康を守るためには重要な役割で、バリア機能が低下すると、外的刺激によって炎症や乾燥が起こ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
リンゴのような香りのカモミールリンゴのような、甘くフルーティーな香りがするハーブ「カモミール」。緊張を解きほぐし、心身をリラックスさせてくれます。眠れないときや頭痛、筋肉痛など…いろんなシーンで活躍します。湯と精油を2・3滴入れた洗面…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
自分で出来る白髪対策ケア年を重ねるごとに増えていく白髪。その原因は、加齢や遺伝、ストレス・生活習慣の乱れといわれています。見た目年齢を引き上げる原因にもなるので、「できるだけ増やしたくない」のが本音ですよね。対策には、頭皮マッサ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
花粉症に「マスクスプレー」2月から4月にかけて飛散する、スギ花粉。その花粉によって引き起こる、くしゃみや鼻づまりなど…、アレルギー症状に悩む人も多いはず。そんなつらい時季のリフレッシュに、マスクスプレーを試してみませんか。「精油」と…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
イライラには、ハーブティーを「気持ちを落ち着かせたい」「リラックスしたい」と思うときは、ホットハーブティーで一息ついてみて。おすすめのハーブは、「レモンバーム」。その名の通り、レモンのような爽やかな香りが特徴で、ナチュラルな甘みもあっ…
-
おうちで美活ナチュラルビューティーライフ
美と健康にうれしい参鶏湯美肌を目指すなら、若鶏にナツメやクコの実、もち米を詰めて、煮込む韓国料理「参鶏湯」がおすすめ。鶏肉にはタンパク質が多く含まれ、クコの実はビタミンCが豊富。さらに、根菜は体が温まるので美容にも健康にもうれしい…
交通安全キャンペーン2026 贈呈式
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2026/7/23
サービスエリア・パーキングエリアで楽しむ
ご当地グルメ夏休み、高速道路を利用する人も多いのでは。今回は近畿エリアのリビング新聞編集部の合同企画。5府県の… -
2026/7/16
3D技術で本物そっくり！
レプリカをつくる博物館昨年10月に開館した「レプリカをつくる博物館」(紀美野町神野市場)。3D技術を駆使した骨格標本や… -
いよいよ待ちに待った夏休み。昨年好評だった「夏休み！ 親子で工場見学」の第2弾を企画しました。今… -
2026/7/2
私たちの視線・始点 拡大版！
身近な自然が世界を広げる！毎月第3週掲載「私たちの視線・始点」の拡大版。「女性狩猟会里山アップサイクル」のメンバーが、日頃… -
2026/6/25
自転車の“青切符”運用3カ月
あなたの運転大丈夫？今年4月、改正道路交通法の一部が施行され、自転車の交通反則通告制度(いわゆる「青切符」)が導入さ…
