和歌山市保健所だよりvol.36
がん予防の基本
ストップ生活習慣病

生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」を指します。例えば、がん、循環器疾患、糖尿病などが挙げられます。バランスの取れた食生活と適度な運動により、生活習慣病を予防することは、健康を守るためにも重要です。

「特定健康診査」と「がん検診」は、自身の健康状態を定期的に確認する方法の一つ。特定健診は、40歳以上の人を対象に、メタボリックシンドロームに着目した検査を行います。まだ受診していない人は、加入している健康保険の窓口に問い合わせてください。がん検診は、職場や市町村の制度を利用して受診することが可能です。「特に自覚症状がなく健康である」ときこそ、検診を受ける大切なタイミング。和歌山市では、2022年1月~3月、集団がん検診を予定しています。詳細は、保健所地域保健課へ電話を(下記電話番号)。

新型コロナウイルス感染症の影響で、受診控えが懸念されています。自覚症状が出るころには進行している病気は少なくありません。定期的に健康状態をチェックしましょう。ただし、風邪症状が見られる場合は検診を延期するなど、新型コロナの感染拡大防止に協力をお願いします。

また和歌山市は、1月19日と26日の水曜、和歌山県自治会館(同市茶屋ノ丁)で、がん検診や健康診査の受診を促進する「健康推進員」の養成講習会を開きます(左記参照)。自身、そして家族、地域に健康づくりの輪を広げましょう。(和歌山市保健所地域保健課)

健康推進員養成講習会

1月19日(水)午後1時半~4時
26日(水)午後1時半~4時半
※受講無料、要申し込み
【問い合わせ】
073(488)5121和歌山市保健所地域保健課

名称和歌山市保健所地域保健課
電話番号073(488)5121
住所和歌山市吹上5-2-15
営業時間午前8時半~午後5時15分
休日土・日曜、祝日、年末年始

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