和歌山初上陸！3月23日（水）プレオープンフィッツミー和歌山店で手軽に楽しく健康習慣

和歌山初上陸！3月23日（水）プレオープンフィッツミー和歌山店で手軽に楽しく健康習慣
和歌山リビング新聞社は、〝健康をはかる〞をテーマに研究・開発を行うタニタのノウハウを組み入れた、女性のための運動教室を開設します。健康寿命を伸ばし、病気になりにくい体づくりを私たちと一緒に始めませんか。

〝健康総合企業〞タニタならではの
丁寧なカウンセリング付き

「毎日笑顔で元気に、いつまでも健康でいたい！」。そんな女性たちを応援するため、和歌山リビング新聞社は、「タニタ食堂」でおなじみのタニタが提供する女性専用30分フィットネス「フィッツミー和歌山店」を3月23日（水）にプレオープンします。

特徴は、〝楽しく、手軽に〞をテーマにしたサーキットトレーニング。12種類のマシンを使って、筋力トレーニングと有酸素運動を交互にリズミカルに行います。〝健康総合企業〞であるタニタならではのヘルスチェックや、きめ細やかなカウンセリングで健康づくりをサポート。買い物や仕事の帰りに、気軽に立ち寄れるのが魅力です。

「年齢とともに体重が増えてきた」「普段あまり運動をしていないけれど、このままでいいのかな」「ずっと健康で過ごせるか不安」などの悩みを抱えている人は、フィッツミーを利用して、手軽に楽しく、健康的な体を目指しませんか。

グランドオープンは4月13日（水）。4月12日（火）までのプレオープン期間、無料体験会もあるので、まずは気軽に参加を。さらに、5月31日（火）までお得なオープニングキャンペーンを実施します。

楽しみながら“健康的な私”へ

30分で効率よく全身運動ができる
サーキットトレーニング

フィッツミー和歌山店の特徴の一つは、異なる種目や種類の運動を順番に行うサーキットトレーニング。軽快な音楽にのせて、筋力トレーニングと有酸素運動を、30秒ずつ交互に行います。

12台の油圧マシントレーニングとボードエクササイズを組み合わせることで、短時間でさまざまな効果を得られるように考えられています。油圧式マシンは、体にかかる負担が少ないため、体力のない人でも楽に使用可能。独自のヘルスチェックサービス「からだカルテ」を使ったカウンセリングも受けられるので、きちんと健康管理をしながらトレーニングに取り組めます。

すべてのメニューをこなすのにかかる時間は、約30分。仕事帰りや買い物のついでに気軽に利用を。スタッフや同じ目的を持った仲間と一緒に、楽しみながら健康習慣を身につけましょう。

2つの運動で効果アップ

筋力トレーニング

体の中の、筋肉の割合を増やすことで基礎代謝を高め、脂肪燃焼効率のよい体づくりを目指します。筋力がつくことで、膝や腰への負担が軽減されます

有酸素運動

体の引き締めはもちろん、内臓脂肪などの減少、心肺機能の強化を目指します

タニタ健康プログラム「からだカルテ」

体の状態をデータ化し、きめ細やかなカウンセリングを受けながら健康管理ができるサービス

活動量計機能付き
日常の歩数を管理

普段も会員証を持ち歩き、日ごろの歩数を管理。入店時は、専用のリーダーにタッチしてチェックイン（アウト）。

↓
各データを送信

歩数や血圧計、体組成計で計測したデータが、「からだカルテ」データベースへ自動送信されます

月1回のヘルスチェック＆カウンセリング

タニタの高性能の体組成計を使ってヘルスチェック。体脂肪率はもちろん、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、筋肉量などを細かく計測します。その後、チェックシートをもとに、体づくりのエキスパートがカウンセリング。それぞれの目的に合わせてアドバイスをしてくれます。

無料体験会
オープニングキャンペーンを実施

プレオープン期間中の体験会の参加者を募集

3月23日（水）～4月12日（火）、無料体験会を実施。現在、参加者を募集中です。所要時間は約40～60分。一人一人のカウンセリングを行うため、下記へ予約を

入会費と初月会費が5月31日まで無料に

3月23日（水）～5月31日（火）の期間中、入会金と初月会費が無料になります（入会金・会費については右記参照）。このお得な機会をお見逃しなく！

キャンペーン期間中入会に必要なもの

入会金	1万800円 →0円
初回会費	0円
翌月会費	（1年プランの場合）5990円／月 ※1年プランなら1万320円お得

口座振替の場合は、入会金、初月・翌月会費、認め印、通帳・金融機関届け印、クレジット払いの場合はクレジットカード、認め印

月プラン 6850円／月
半年プラン 6370円／月

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申し込み・問い合わせ	フィッツミー和歌山店
電話	073（452）0011
住所	和歌山市北島453ノ47（ガーデンパーク東エリア）
営業時間	【月～金曜】午前10時～12時半、午後2時～8時【土曜】午前10時～午後2時
定休日	日・祝日
ホームページ	http://fitsme.living-web.jp

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