背骨コンディショニング、わかきん体操
- 2021/6/10
- 街のイベント
加齢とともに心身の機能が低下し、虚弱状態となる“フレイル”。トレーニングで予防しませんか。6月30日（水）に和歌の浦アート・キューブ（和歌山市和歌浦南）で午前10時半・午後2時から「背骨コンディショニング」、午後0時45分・3時45分から「わかきん体操」が実施（各回1時間15分）。背骨コンディショニング協会認定インストラクターの寺田尊紀（たかのり）さんが指導。定員各15人。参加無料。詳細、申し込みは下記へ。
| イベント日 | 6月30日（水） |
|---|---|
| 問い合わせ | わかやま健康style（スタイル） |
| 電話番号 | 090（1073）1875 |
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