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内科の先生に聞きました！（毎日生き生き健康通信）
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毎日生き生き健康通信vol.72
年末年始は“暴飲暴食”にご用心 食べ過ぎ、飲み過ぎたら対策を！胃もたれ、胃痛、逆流性食道炎に注意 もうすぐお正月。年末年始は食事やお酒の量が増え、つい“暴飲暴食”をしてしまいがちです。その結果、胃腸に負担がかかり、胃もたれや胃痛などの“胃腸のトラブル”を招くことがあります。 普…
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毎日生き生き健康通信vol.71
昨年より流行が早いインフルエンザ 予防接種を希望する人は早めにインフルエンザの新しい検査方法が登場 今年は、昨年よりインフルエンザの流行ピークが1カ月ほど早まっています。インフルエンザはピークの波が2回訪れる傾向があり、現在流行していても、年明けには第2波が到来。同じA型が続く…
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毎日生き生き健康通信vol.70
「高血圧ガイドライン」が改定 目標値は年齢関係なく130/80mmHg継続的な家庭血圧の測定が大切 秋になり気温が下がると、血圧が上がりやすくなるので注意が必要です。血圧が高い状態が続くと、血管に負担がかかり、脳卒中や脳梗塞などのリスクが高まります。診察室で測る収縮期血圧が140ミリHg…
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毎日生き生き健康通信vol.69
秋はぜんそくに注意！ 花粉に気温差、感染症などリスク増加せきや発作が増えたら治療のサイン 暑い夏が終わり、徐々に過ごしやすい日が増える秋は、一年の中でも“ぜんそくが悪化しやすい時期”といわれています。ぜんそくには季節の変わり目など、症状が悪化しやすいタイミングがあり、秋は…
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毎日生き生き健康通信vol.68
夏の疲れが出る頃です 胃腸のトラブルはありませんか自律神経の乱れが引き起こす不調も 「食欲がなくなる」「胃が重い」「下痢が続く」…などの胃腸トラブルが、夏には多くなります。 冷たいものばかりを食べたり、飲んだり、さっぱりとした麺類が多くなるなど食事が偏りがちになること…
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毎日生き生き健康通信vol.67
本当に熱中症？！ 隠れた病気に注意して甲状腺異常や糖尿病の悪化などが潜む 厳しい暑さが続くと熱中症が多くなります。めまいやふらつき、たちくらみ、だるさ、頭痛、吐き気、異常な汗が主な症状で、悪化すると熱が出たり、意識がなくなったりします。対策としては、涼し…
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毎日生き生き健康通信vol.66
帯状疱疹ワクチンが定期接種に
対象年齢が拡大！ 後遺症を防ごうかかったことがある人も再発のリスク 昨年まで満65歳と満70歳の人だけが対象だった「帯状疱疹ワクチン」が、今年度から“定期接種”に変更。対象年齢が広がり、多くの人が補助を受けられるようになりました。帯状疱疹は後遺症が残…
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毎日生き生き健康通信vol.65
“季節外れの花粉はイネが原因
5月ごろから飛び始め6月にピークイネ花粉症の人はメロンなども注意 花粉症というと「スギ」や「ヒノキ」のイメージがありますが、中には“イネ科”の花粉にも反応する人がいます。イネ科花粉は5月ごろから飛び始め、6月に1回目のピークを迎えます。その後、稲刈り…
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毎日生き生き健康通信vol.64
“百日ぜき”の報告数が増加中
2週間以上続く長引くせきに要注意たかが〝せき”と思わず、医療機関へ受診を 例年に比べて全国的に百日ぜきの報告数が増加しています。2022年は499件、2023年は1009件、2024年には4054件、2025年は3月時点で、すでに4100件を超えてい…
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毎日生き生き健康通信vol.63
新学期など環境の変化が多い春
自律神経の乱れに注意！休んでも体調不良が続くときは受診を 春は入学や進級、転勤など、環境の変化が多い季節です。特に、学生は春休み中。夜更かしして朝起きるのが遅くなったり、家でスマートフォンを見る時間が増えたり、いつもと生活リズムが変わって…
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