【謹んでお見舞いを申し上げます】
リビングネットワークでは、熊本地震 被災者支援のための義援金を受け付けています。

手軽にセルフケア 癒やしのツボ

  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.3 肩こり

    pick up 合谷(ごうこく) 肩がこったときに押したいのが、手の親指と人差し指の骨と骨の間にあるツボ。親指の付け根の筋肉がふくらむ部分です。歯痛や便秘、目が疲れたときにも。左右どちらも押すのがポイン…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.3 肩こり
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.2 生理痛

    pick up 血海(けっかい) 膝の皿の上の内側、指3本分上がったところにあるツボ。足を伸ばしたとき、筋肉が盛り上がる部分を押します。生理が遅れるタイプの人や、生理痛、冷えが気になる人におすすめ。座り…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.2 生理痛
  • 手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.1 リフレッシュ

    pick up 労宮(ろうきゅう) 忙しさからストレスを感じたり、疲れが取れないと感じることがありますよね。そんなときにぴったりなツボが「労宮」。こぶしをにぎったとき、中指の先が当たるところにあります。…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
    手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.1 リフレッシュ
リビングフェスタ2017
フィッツミー和歌山店
健康クラブ
リビングカルチャー倶楽部

今週のリビング新聞

  1. のりちゃんの子育て奮闘記
    漫画/佐田 静 のりちゃん和歌山市出身のお笑い芸人(37歳)。3女の父として、夫婦で…
  2. 花王和歌山工場(和歌山市湊)を訪ねる「夏の親子見学会」が、7月25日(火)、26日(水)、…
  3. 冬瓜(とうがん)と肉団子のスープ
    《材料(4人分)》 ●冬瓜400g(1/8個)●豚ミンチ400g●玉ネギ1/2個●ニンニ…
  4. 2017/6/22

    親の会
    登校拒否・ひきこもりの子ども・青年を持つ和歌山県親の会主催の「第25回総会&交流会」が、6…
  5. 2017/6/22

    夏の布展
    手染めの藍染めと柿渋染めを中心とした作品展「夏の布展」が、7月1日(土)~6日(木)午前…

電子新聞 最新号

  1. 2017/6/22

    リビング和歌山2017年6月24日号

    リビング和歌山 6月24日号 子どもの心と体の健康を保つために重要な「食育」に、“農”をプラスした「…
バックナンバー

おすすめ記事

  1. 子どもの心と体の健康を保つために重要な「食育」に、“農”をプラスした「食農教育」。食べることを支え…
  2. のりちゃんの子育て奮闘記
    漫画/佐田 静 のりちゃん和歌山市出身のお笑い芸人(37歳)。3女の父として、夫婦で子育て奮闘…
  3. 冬瓜(とうがん)と肉団子のスープ
    《材料(4人分)》 ●冬瓜400g(1/8個)●豚ミンチ400g●玉ネギ1/2個●ニンニクみじん切…
  4. 今週号は、“Good Life(上質な暮らし)”を提案する特集をお届け。熊野三山の一社、熊野那智大…
  5. 父の日、皆さんの家庭では贈り物をしますか?どんな一日を過ごすのでしょうか。さて、お父さんは何をプレ…
フィッツミー和歌山店
健康クラブ
リビングカルチャー倶楽部
このエントリーをはてなブックマークに追加
ページ上部へ戻る