手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.19 肩こり
- 2018/11/22
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア 癒やしのツボ
pick up 手三里（てさんり）
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肩こりのある人には、肘のしわから指3本分下にあるツボを。重い物を持つと緊張する筋肉上にあるので、パソコン操作や手仕事など、腕を使うことが多い人は押すとイタ気持ちいいツボです。肩こりで歯が痛む、歯ぎしりがひどいときにも。 |
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