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手軽にセルフケア 癒やしのツボ
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手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.2 生理痛
pick up 血海（けっかい） 膝の皿の上の内側、指3本分上がったところにあるツボ。足を伸ばしたとき、筋肉が盛り上がる部分を押します。生理が遅れるタイプの人や、生理痛、冷えが気になる人におすすめ。座り…
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手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.1 リフレッシュ
pick up 労宮（ろうきゅう） 忙しさからストレスを感じたり、疲れが取れないと感じることがありますよね。そんなときにぴったりなツボが「労宮」。こぶしをにぎったとき、中指の先が当たるところにあります。…
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今週のリビング新聞
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2019/2/21
「転ばないで」で 転ぶ確率がアップ！ 創意工夫を引き出す話し方小さな子どもがすることを見ていると、思わず止めたくなるような、危なっかしい… -
2019/2/21
人見知りだけど接客が好き “制服マジック”で別人にprofile ホテルグランヴィア和歌山 営業企画課・総務人事課チーフリーダー 池下… -
2019/2/21
手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.22 肩こりpick up 肩井（けんせい） 首を倒したときに出っ張っている骨と、肩の外… -
2019/2/21
テークアウト＆イートインが楽しめる おしゃれなフレンチ・カフェカジュアルフレンチ「Bonappetit（ボナペティ）」の姉妹店が、JR和歌山駅東口近く… -
2019/2/21
いろんな種類があるんだ ロケットについて学んだよ地域貢献活動の一環として和歌山リビング新聞社が運営している「日本宇宙少年団（YAC、ヤ…
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“糖化”を防いでエイジングケア あなたのAGE値は？「AGE(エー・ジー・イー)」という言葉を知っていますか？それは、体内のたんぱく質が“糖化”するこ… -
2019/2/7
被災地での体験、経験を生かして㉓「THE ROASTERS」（ザロースターズ）コーヒー焙煎士・神谷仁子さん 福島県郡山市で東日本…
