手軽にセルフケア 癒やしのツボ vol.33 膝痛

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2020年

- 2020/1/30
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- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.33 膝痛

pick up 内膝眼・外膝眼（ないしつがん・がいしつがん）　膝（ひざ）を少し曲げてへこむ、膝の皿のすぐ下にあるツボ。内側のへこみが内膝眼、外側のへこみが外膝眼。膝の皿下、皿の中の方が痛いなど膝関節の痛みや…
- 2020/1/30
- 暮らそら
- ハウジングナビ
そろそろほしいなマイホーム、家づくりはじめの一歩⑥
少々マニアックな構造見学会は住宅会社を見極める重要ポイント

基礎・構造、仕事の丁寧さを確認　これから家づくりを始める人向けに、住宅展示場の見学から着工までの流れ・ポイントを紹介する「家づくりはじめの一歩」シリーズ。今回は、内装工事に入る前の建築現場を見学する「構造見学会」につい…
- 2020/1/30
- 子育て・教育
- YAC
ロボット教室でプログラミングに挑戦したよ

和歌山リビング新聞社は、地域貢献活動の一環として「日本宇宙少年団(YAC・ヤック)和歌山分団」を運営しています。毎月1度定期活動を行っていて、昨年12月14日(土)には和歌山県立桐蔭高等学校(和歌山市吹上)…
- 2020/1/30
- newスポット
- New
男性も女性も気軽に通えるヘアサロンエイジングによる髪の悩みにも対応

男女問わず利用できる理容&美容室「Hair’sグレイス」が昨年11月に移転リニューアルオープン。店内は落ち着いてくつろげる雰囲気で、ツヤやボリュームなど加齢による髪の悩みにも丁寧に対応。大人のおしゃれをサポート…
- 2020/1/30
- コーナー
- ちまたで話題のスグレMONO
蟹喰い処（かにくいどころ）蟹工船「ずわい恵方巻（まき）」

　今年の節分はちょっぴりぜいたくに! 北海道物産展でおなじみの札幌・蟹工船の「ずわい恵方巻」（1本3240円）が、地階食品催事場に2月3日（月）限定で登場（限定20本）。のりの代わりに巻かれているのは、ズ…
- 2020/1/30
- 街のイベント
泉南飯盛山公開ハイキング

　山頂を目指して、冬枯れの山を一緒に歩きませんか。みちくさハイキングクラブ主催の「泉南飯盛山公開ハイキング」が、2月16日（日）に催されます。午前7時40分に、南海和歌山市駅改札口に集合。孝子駅から、大阪湾を一望できる泉…
- 2020/1/30
- 街のイベント
和歌山市公民館フェスティバル

　公民館の活動を発表して交流する「和歌山市公民館フェスティバル」が、和歌山市民会館で実施。絵画や写真、陶芸などの作品を飾る「第64回作品展」は2月14日（金）～16日（日）午前9時半～午後5時（14日は10時から、16日…
- 2020/1/30
- 街のイベント
あいサポーター養成講座

　あいサポート運動を、周囲に周知していくあいサポーターの「養成研修」が、2月14日（金）午後1時半～2時15分、紀三井寺公園陸上競技場2階（和歌山市毛見）で実施（開場1時）。2時半～3時半には、和歌山県障害福祉課はまゆう…
- 2020/1/30
- 街のイベント
NPOゲームで体験！

　NPO基礎講座in紀の川「NPOゲームで体験！ NPOって何だろう」が、2月8日（土）午後2時～4時、古民家山崎邸（紀の川市粉河）で実施。すごろく形式の「NPOゲーム」を用いて、NPOの基礎知識や仕組みなどについて楽し…
- 2020/1/30
- 街のイベント
スノードームランプづくり

　小学生から大人を対象とした、「スノードームランプづくり」が、2月8日（土）午後1時45分～5時、和歌山市河北コミュニティセンター（同市市小路）で実施。7色の光に変わるスノードームランプを作ります。小学3年生以下は保護者…