和歌山市保健所だよりvol.12</br>早期発見・治療のきっかけに 10月は乳がん月間

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2019/9/21
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- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.12
早期発見・治療のきっかけに 10月は乳がん月間

「乳がん」は、日本人女性がかかる「がん」の中で最も多く、11人に１人がかかるといわれています。その数は年々増加していますが、乳がんは早期に発見できれば治癒する確率が高いがんです。　乳がんを見つける方法として、「乳がん検…
口から始まる健康づくりvol.18
放っておかないで！
ドライマウスセルフケアで健康に

食習慣を改善しながら保湿剤、マッサージを取り入れてドライマウスという言葉を知っていますか？　「口中のネバつき」「パサパサした食感の物が食べにくい」「睡眠中に喉の乾きで目覚め、水を飲む」「口臭がきつくなった」が主な…
- 2019/9/19
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- 健康トピックス
仲間を作って充実した自転車ライフを
和歌山で活動するサイクリングサークル

　初心者からベテランまで、世代、経験は問わず、和歌山を舞台に自転車を楽しんでいるサークルから本格派までを紹介。健康志向のために参加している人やポタリング、グルメライドなど、幅広く自転車ライフを楽しんでいます。仲間を作って…
- 2019/9/19
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- 健康トピックス
サイクリングをする人に向けた施設も充実始めよう！サイクリングライフ

サイクリングをする人に向けた施設も充実始めよう！サイクリングライフ観光振興を進める「サイクリング王国わかやま」　心地良い風が吹き、行楽に最適な季節。移動手段はどうしていますか？運動を兼ねて、自転車で景色や食楽し…
口から始まる健康づくりvol.17
「インプラント治療の成果に関わる6つのチェックポイント」

大切なのは自己管理やアフターケア「製造メーカー」などは事前確認をインプラント手術を受けても、経過によって人工歯の破損、周囲炎、インプラント周りの骨が溶けるなど、トラブルの危険性があります。一大決心をしての治療ですから、…
- 2019/8/22
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.11
科学的根拠に基づく、がん予防がんになるリスクを減らすために

現在、日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで亡くなるといわれています。がんによる死亡を減らすためには、定期的にがん検診を受けるとともに、がんを予防するための生活習慣を身に付けることが重要です。今回は、国…
- 2019/8/22
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.13
「昨年も好評「わかやま商工まつり」で 10月12日、13日に無料の特定健診」

不規則な生活習慣が積み重なることで起こる生活習慣病。早期発見・予防には、定期的に健康診断を受け、自分の体の状態を知ることが大切です。会社員などの労働者は、毎年、会社で健康診断を受ける機会が設けられています。その家族(被…
- 2019/8/22
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- 健康トピックス
命を救う身近でできる社会貢献献血で自身の健康も管理和歌山県内の献血率は昨年度全国２位、高校生にも周知

命を救う身近でできる社会貢献献血で自身の健康も管理和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知　輸血用の血液を支えている献血。協力者には後日、血液検査の結果が通知されるので、社会貢献と健康管理が同時にできると…
- 2019/8/8
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- 健康トピックス
体の中から健康になれる料理
和歌山のおいしい薬膳料理店

　季節の変わり目は体調を崩しがち。普段から食べるものにも気をつかっておきたいもの。薬膳料理はそんな人を手助けしてくれる味方です。和歌山でおいしい薬膳料理がいただけるお店6件を紹介します。店舗紹介薬膳の研究を始めて四半…
- 2019/7/27
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.12
「ジェネリックの使用を促進意思表示のシールで簡単に伝わる」

今、日本人の２人に１人が、一生のうち一度はがんになるといわれています。がんの早期発見には、定期的にがん検診を受けることが有効です。また、がんのリスクを高めるとされている、たばこを吸わないこともがんの予防につながります。…