- Home
- 過去の記事一覧
過去の人気連載コラム
-
今月の1冊えほん はずかしがりやのおつきさん
お月さんの光の中で、馬のロシナンテは、おばあさんに手紙を書いていました。ところが、目を覚ましたギューリーちゃんたちがお月さんをじっと見ると、お月さんは恥ずかしがって隠れてしまったのです。困ったロシナンテは、その後どう…
-
ママのお助けレシピ ナスのトルティーヤ
《材料（直径18cm程度の丸いフライパン1枚分）》 ●ナス・・・１本 ●卵・・・３個 ●ロースハム・・・2枚 ●とろけるチーズ・・・20ｇ ●小麦粉・・・適量 ●塩・こしょう・・・適量 ●パセリ・・・適量 ●オリーブ…
-
旬の味覚！知られざる柿のチカラ
健康に役立つ働き 渋みの正体タンニン 「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるほど、栄養がたっぷり含まれている柿。和歌山の特産として身近な存在ですが、柿の持つパワーについて意外と知らないことも多いのでは。「柿データベ…
-
ママのお助けレシピ タンドリーさんま
生サンマの季節です。魚が苦手な子どもでも、カレー粉を使ってタンドリー風に仕上げると食が進みそうです 《材料（4人分）》 ●サンマ・・・4尾 ●ヨーグルト・・・1.5カップ ●カレー粉・・・大さじ2 ●ショウガ・・・1片…
-
みそソムリエが伝授 夏バテ撃退 食べてみそ
みそソムリエ 宮本 結実さん／和歌山市出身。岸和田、湯浅、日高などのみそ屋や加工所で、発酵、醸造の過程を学び、各地でみそ作り教室などを行っています 私たちの身近にある調味料「みそ」。意外と知られていませんが、栄養たっ…
交通安全キャンペーン2026 贈呈式
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2026/6/18
ジメジメな日も心地よく
梅雨は香りでリフレッシュ曇り空や雨の日が続き、気分がどんよりしがちな梅雨シーズン。そんな時季こそ、暮らしに香りを取り入れ… -
2026/6/11
6月14日は認知症予防の日
認知機能の維持へ玄米に期待健康志向の高まりを背景に、玄米の栄養価や機能性が改めて注目されています。6月14日の「認知症予防… -
2026/6/4
雨が楽しみに変わる
初夏のアジサイ巡り雨の季節を彩るアジサイが、各地で咲き始めます。見頃は6月～7月初旬。アジサイ園や花手水、庭園散策… -
2026/5/28
リピートしたくなる！ 岩出で話題の推しラーメンあっさり系、彩り豊かな一杯、カフェのような空間…。特に女性客から支持を集める岩出市のラーメン店に… -
2026/5/21
梅の里みなべ町で始まる、新たな挑戦
マカダミアナッツ革命5月中旬から6月末ぐらいにかけて、みなべ町の梅農家にとっては梅を収穫する繁忙期を迎えます。そんな…
