口から始まる健康づくりvol.26<br/>「しっかりと噛むことが 心身の健康につながる」

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2020年

口から始まる健康づくりvol.26
「しっかりと噛むことが心身の健康につながる」

口周りの筋力を鍛えて誤嚥を予防しっかりと噛めるインプラント　皆さんは、しっかりと噛んで食事ができていますか。〝歯の健康〟は、全身の健康に多くの影響を及ぼします。　まず、健康な歯の数が減ると、体の栄養バランスが乱れ…
- 2020/5/28
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.22
「医療費が高額になりそうなときは限度額適用認定証の利用を」

「急に入院が決まり、医療費が高額になりそう」「月々の外来や薬局の医療費が高額になるかも」と予測されるときは、医療機関の窓口で「限度額適用認定証」を提示すると、窓口での支払いが自己負担限度額まで(左上図①)となり、窓口負…
- 2020/5/28
- 暮らそら
- ハウジングナビ
わが家を空き家にしないためにできること⑤
ウェブサイト「タクセル」はご存じ? 空き家の相談&解決事例

和歌山県・市町村・学識者などで組織する「和歌山県空家等対策推進協議会」と相互連携協定を結び、“住の専門家”として、空き家対策に取り組む「和歌山県宅地建物取引業協会」。本シリーズでは、広報啓発委員長・藪雅仁さんと、“わが家…
- 2020/5/28
- newスポット
- New
グルテンフリーで体にやさしく!
夜は居酒屋としても楽しめるそば店

グルテンフリーのそばが楽しめる「やまみち」が3月にオープン。夜はそば居酒屋としても利用可能。自然栽培の野菜を米油でカラっと揚げた天ぷらや、地魚の刺し身など、そば以外にも素材へのこだわりが。全て大盛りサイズの「ざるそば…
- 2020/5/28
- newスポット
- New
体にやさしいメニューがそろう
無農薬野菜にこだわるオーガニックカフェ

無農薬、非化学的肥料で栽培された食材の使用にこだわるオーガニックカフェ「温土」が3月にオープン。玄米ご飯で作った「温土ピザ」は3種類(900円から、テークアウト可)。2種類選べるハーフ&ハーフもあり(1050円…
- 2020/5/28
- コーナー
- 文化財仏像のよこがお
−第7回−文化財仏像のよこがお「疫病平癒の霊験仏」

疫病平癒の霊験仏薬師如来坐像(薬師寺蔵) 新型コロナウイルス感染症が世界中で広がり、日常生活にも大きく影響を及ぼす未曽有の事態となっています。歴史的に人間社会は、常に疫病の脅威にさらされ続けてきました。現代の感染症対…
毎日生き生き健康通信vol.5
自宅や外出先で受けられる
「オンライン診療」を上手に活用

病院内での新型コロナウイルスの感染防止を目的に、需要が高まっているインターネットのビデオ通話を利用した「オンライン診療」。カメラ付きのパソコンやスマートフォン、タブレット端末に専用アプリを入れるだけで、自宅や外出先で医師…
- 2020/5/28
- コーナー
- ちまたで話題のスグレMONO
近鉄60周年限定「紀土無量山」

近鉄百貨店和歌山店が開店60周年を記念して、地元の酒造メーカー「平和酒造」(海南市溝ノ口)とコラボレーションした「紀土無量山純米大吟醸40」(720mℓ6000円税別)を600本限定で販売。「和歌山県産山田錦を10…
- 2020/5/28
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.37 頭痛

pick up 攅竹（さんちく）眉の内側の、骨のへこみにあるツボ。眼精疲労はもちろん、首や背中のこりから来る頭痛をケア。目が悪い人や、眉間にしわが寄りやすい人は、眉をつまんで引っ張り、内側から外側へ向けて骨…
- 2020/5/28
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.19
たばこと健康を考える機会に
5月31日は「世界禁煙デー」

今、日本人の2人に1人が、一生のうち一度はがんになるといわれています。がんの早期発見には、定期的にがん検診を受診することが有効で、たばこを吸わないことは、がんの予防にもつながります。たばこの煙の中には、発がん物質が約70…