ガッツリ主夫の”スーパー惣菜”ひと工夫<br/>コロッケをリメーク<br/>オムコロッケ

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2022年 3月

ガッツリ主夫の”スーパー惣菜”ひと工夫
コロッケをリメーク
オムコロッケ

コロッケをリメークオムコロッケコロッケはスーパーの総菜の中でも購入頻度が高め。でも、うちは3人家族で、5個入りだと数が中途半端。残ったコロッケを衣ごとつぶし、牛乳を少々加えてまとまるように混ぜてから電子レンジで温めます…
- 2022/3/24
- コーナー
- トピックス
俳句と写真、親子の合作
傘寿の記念に句集「ちきまり」発刊
30年間詠み続けている田辺市の前田紀代子さん

日々の一コマを詠んだ句など、223点「毎日、机に向かうのが日課」と笑う前田さん田辺市の前田紀代子さんが傘寿を記念し、昨年12月に句集「ちきまり」を自費出版しました。義母の遺句集をきっかけに30年間詠み続けた作品の中か…
- 2022/3/24
- コーナー
- 文化財仏像のよこがお
−第28回−文化財仏像のよこがお「和歌祭の仮面に仏の顔を見る」

和歌祭(わかまつり)は、徳川家康(東照大権現)の命日(旧暦4月17日)に行われる紀州東照宮の例祭で、今年は5月15日に催行が予定されています。和歌祭の特徴は、みこし渡御の際にさまざまに仮装した練物(ねりもの)が多数…
- 2022/3/24
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
災害が起こったとき、避難場所まで逃げる体力がありますか？
防災の視点からの健康づくり
心地良い季節、少しずつ距離を伸ばしながらウオーキング

大規模災害はいつ、どこで起こるか分かりません。食料品や生活用品などの備蓄に加え、自分の健康を守るための備えをしておくことも大切。東京医療保健大学和歌山看護学部で防災を意識した体力づくりについて話を聞きました。血圧や…
- 2022/3/24
- コーナー
- うちの飲みニスト・酒美推しの一杯
うちの飲みニスト・酒美推しの一杯
カラフル、ジューシーもちもちカクテル

自称「うち飲みニスト」の酒美が、チャチャッと作れて、テンションが上がる一杯を紹介。リキュールの種類を変えて、好みのカラーを楽しんでカラフル、ジューシーもちもちカクテルチューハイ×リキュール×わらび餅少しずつ…
- 2022/3/24
- 暮らそら
- ハウジングナビ
春からの新生活、賃貸物件を借りる、暮らす注意点
家を借りるのに必要な“〇〇金”
敷金は戻ってくるの？

民法改正で原状回復のルールが明文化年度替わりは賃貸物件の需要が高まる時期。和歌山県宅地建物取引業協会の広報啓発委員長・岩端芳則さんが、前回(2月26日号)伝えきれなかった賃貸物件を借りる、暮らす際の注意点について、引き…
- 2022/3/24
- コーナー
- テレビのツムジ
当るも八卦当らぬも八卦
占い番組が急増中

当るも八卦当らぬも八卦占い番組が急増中近年、急激に増えている占い番組。「突然ですが占ってもいいですか？」(フジ系)、「占いメガネ」(TBS系)など、関西で未放送のものもあるが、ティーバーで配信され人気だ。で…
- 2022/3/24
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.12
マイナンバーカードで病院受診
対応可能な医療機関が拡大

病院を受診するときに欠かせない「健康保険証」ですが、春は就職や転職、引っ越しなど、保険証の切り替えが起こりやすい季節です。保険証が手元になく、不便さを感じたことのある人もいるのではないでしょうか。保険証は、資格のある期…
- 2022/3/17
- 暮らそら
- ハウジングナビ
庭をステキ空間に！
手軽で簡単ガーデニング
エキゾチックな花を咲かせるワイルドフラワー

施設や住宅の庭の設計・植栽を手掛け、樹木ショップも展開する「RatGarden(ラットガーデン)」(紀の川市桃山町)の大西清悟さんに、おうちの庭をステキに彩るアドバイスをしてもらいました。玄関前に1本あるとシンボルツリ…
- 2022/3/17
- 街のイベント
こども落語ワークショップ特別編

落語の所作や小話、太鼓などを楽しく学んでみませんか。小・中学生と保護者を対象とした、わかやま楽落会の「こども落語ワークショップ特別編」が、和歌山県立図書館（和歌山市西高松）で全4回実施。4月9日、6月11日、7月9日、8…