毎日生き生き健康通信vol.43<br/>快適な睡眠環境を整えて<br/>熱帯夜を乗り切ろう

Home
みんなの健康

みんなの健康

リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

毎日生き生き健康通信vol.43
快適な睡眠環境を整えて
熱帯夜を乗り切ろう

エアコンを一晩中つけて脱水症状を防ぐ間もなく8月を迎えますが、暑い日が続きそうです。気象庁の7～9月の3カ月予報によると、西日本の今夏の平均気温は平年より高く、8月は特に厳しい暑さに見舞われるとのこと。屋内外を問わず、…
- 2023/7/27
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.28
高血圧と判断された人は
早期に医療機関を受診しましょう

和歌山県は高血圧の人の割合が多いことをご存じでしょうか？ 2021年度には、男性は約6割、女性は約4割が「高血圧のリスクあり」と判定されています。高血圧は、塩分の取りすぎや肥満、運動不足など、不健康な生活習慣によって引き…
口から始まる健康づくりvol.64
マスクの長期的な着用が
子どもの歯の噛み合わせに影響

口の筋力をきたえるトレーニングや歯科矯正で歯並びを改善新型コロナウイルス感染症の流行以降、マスク着用が日常化。今年、法律上の扱いが「5類」に引き下げられたことにより、マスクの着用は個人の判断にゆだねられることとな…
毎日生き生き健康通信vol.42
梅雨のジメジメ時期のアレルギー
その原因を調べてみよう

中には肺炎を起こすカビもあるジメジメした梅雨の時期に、体調を崩すことがよくあります。気圧の変化や季節の変わり目であること、また、湿度の高さが不快で、気だるさを感じることもあるでしょう。こうした気候が原因で体調が悪いの…
- 2023/6/22
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽインフォメーションvol.27
医療費が高額になりそうなとき
「限度額適用認定証」で負担軽減

入院や手術などで、医療費が高額になりそうなときは、経済的に大きな負担となるので不安に思う人も少なくありません。そこで、活用いただきたいのが「限度額適用認定証」です。限度額適用認定証を医療機関などに提示すると、窓口負担(…
- 2023/6/22
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.50
科学的根拠に基づく「がん」予防
発症のリスクを減らすために

現在、日本人の2人に1人が、一生のうち一度はがんになるといわれています。早期発見・治療には、定期的にがん検診を受けるとともに、がんを予防するための生活習慣を身に付けることも大切です。国立がん研究センターの「日本人のための…
- 2023/6/22
- みんなの健康
- みんなの健康, 健康トピックス
和歌山県内の医療現場で導入
AIが内視鏡検査で医師をサポート
がんなどの病気の早期発見・治療へ

社会に変革をもたらすと注目されているAI。近年、技術開発が加速化し、さまざま分野で活用が進んでいます。医療分野でもAIを取り入れる動きが拡大。そんな中、岩出市の殿田胃腸肛門病院が今年３月、和歌山県内で初めて上部消化管内視…
口から始まる健康づくりvol.63
虫歯予防のカギは
セルフケアと定期検診

虫歯は進行するほど治療回数が増える少しでも違和感があったら受診を 6月は虫歯予防月間。自分の歯を長く維持し、健康に生きるためには、虫歯や歯周病の予防や早期発見・早期治療が重要になります。虫歯の原因は、口の中にいるミ…
- 2023/5/25
- みんなの健康
- 治療の最前線! 専門医に聞く
治療の最前線! 専門医に聞くvol.18
適度な運動は高血圧を防ぎ
腎臓の働きにも好影響

　腎臓と血圧は大きく関係します。腎臓は食事からとった余分な塩分を尿とともに体の外へ追い出す働きをしています。ところが、腎臓の働きが悪くなると塩分が排せつされにくく、体内にたまります。私たちの体には塩分濃度を一定に保とうと…
口から始まる健康づくりvol.62
金属素材のインプラント
体に入れても大丈夫？

チタンやジルコニアは体になじみ、骨と結合する素材歯を失ったときの治療法の一つであるインプラント治療。あごの骨に人工歯根(=インプラント)を埋め込み、義歯を取り付けるという方法です。入れ歯やブリッジに比べ、天然の…